الدكتور نايف يونس اختصاصي ورئيس الجمعية الأردنية للمعالجة اللبية عالج جذور الأسنان… “أكثر من مجرد سحب عصب”   يعتقد كثير من الناس أن علاج عصب الأسنان هو مجرد إجراء مؤلم يهدف للتخلص من الألم بشكل مؤقت، بينما الحقيقة أن تخصص علاج جذور الأسنان يُعد من أهم تخصصات طب الأسنان الحديثة، لأنه يساهم في إنقاذ الأسنان الطبيعية والمحافظة عليها لسنوات طويلة، مما ينعكس بشكل مباشر على صحة الفم والجسم وجودة الحياة بشكل عام. يعرف تخصص علاج جذور الأسنان ( Endodontics ) او المعالجة اللبية بأنه التخصص الذي يهتم بتشخيص وعلاج أمراض لب الأسنان والأعصاب والالتهابات المحيطة بجذور الأسنان. وغالبًا ما يلجأ المريض إلى اختصاصي علاج الجذور عندما يصل التسوس أو الالتهاب إلى عصب السن، أو عند وجود خراجات والتهابات مزمنة، أو بعد تعرض الأسنان للكسور والإصابات. ورغم أن كثيرًا من المرضى يخشون عبارة “سحب العصب”، إلا أن التطور الكبير في الأجهزة والتقنيات الحديثة جعل العلاج اليوم أكثر دقة وراحة وأقل ألمًا بكثير مما كان عليه في السابق. بل إن معظم المرضى يفاجؤون بأن الألم الحقيقي كان بسبب الالتهاب نفسه، وليس بسبب العلاج. تكمن أهمية علاج جذور الأسنان في المحافظة على السن الطبيعي بدلًا من خلعه. فالسن الطبيعي يبقى دائمًا أفضل من أي تعويض صناعي مهما تطورت التقنيات. وعندما يتم خلع السن، قد تبدأ مشاكل أخرى مثل تحرك الأسنان المجاورة، وضعف المضغ، ومشاكل المفصل الفكي، والحاجة لاحقًا إلى زراعة أو جسور سنية بتكاليف أعلى وإجراءات أكثر تعقيدًا. ولا تقتصر أهمية علاج التهابات الأسنان على صحة الفم فقط، فالدراسات الحديثة تشير إلى وجود علاقة بين الالتهابات المزمنة في الفم وبعض المشاكل الصحية العامة، مثل أمراض القلب والسكري وضعف المناعة. لذلك فإن علاج الالتهابات السنية بشكل صحيح لا يحافظ فقط على الأسنان، بل يساعد أيضًا في تحسين الصحة العامة وتقليل انتشار البكتيريا والالتهابات داخل الجسم. من هنا تأتي أهمية مراجعة اختصاصي علاج جذور الأسنان في الحالات المعقدة أو المتقدمة. فاختصاصي علاج الجذور يتلقى تدريبًا إضافيًا دقيقًا بعد دراسة طب الأسنان العام، يركز على التعامل مع القنوات الجذرية المعقدة والحالات الصعبة وإعادة علاج الأسنان التي فشل علاجها سابقًا. وقد شهد الأردن خلال السنوات الأخيرة تطورًا ملحوظًا في هذا المجال، مع توفر تقنيات عالمية متقدمة ساهمت في رفع نسب نجاح العلاج بشكل كبير. ومن أبرز هذه التقنيات استخدام الميكروسكوبات الطبية الخاصة بعلاج الجذور، والتي تسمح للطبيب برؤية التفاصيل الدقيقة جدًا داخل قنوات الأسنان، ما يساعد على اكتشاف القنوات المخفية والشقوق الدقيقة وتنظيف القنوات بشكل أكثر دقة وكفاءة. كما أصبح التصوير ثلاثي الأبعاد CBCT جزءًا أساسيًا من تشخيص كثير من الحالات المعقدة، حيث يمنح صورة دقيقة للأسنان والعظم والالتهابات المحيطة بالجذور، ويساعد على وضع خطة علاجية أكثر دقة وأمانًا مقارنة بالصور التقليدية ثنائية الأبعاد. وفي هذا الإطار، نفخر في مركز د. نايف يونس لعلاج جذور الأسنان بكونه أول مركز متخصص وحصري في الأردن بعلاج جذور الأسنان، حيث يضم فريقًا من اختصاصيي علاج الجذور، إضافة إلى توفر ميكروسكوبات طبية متخصصة وجهاز تصوير ثلاثي الأبعاد CBCT، بهدف تقديم علاج دقيق وحديث وفق أعلى المعايير العالمية، مع التركيز على راحة المريض والمحافظة على الأسنان الطبيعية قدر الإمكان. ويبقى الأهم دائمًا هو عدم إهمال أي ألم أو تورم أو حساسية مستمرة في الأسنان، لأن التشخيص المبكر والعلاج الصحيح قد ينقذان السن ويمنعان تطور المشكلة إلى مضاعفات أكبر. كما أن المتابعة الدورية والعناية الجيدة بصحة الفم والأسنان تبقى حجر الأساس للحفاظ على ابتسامة صحية وحياة أكثر راحة  

الدكتورة رسمية السعد أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل الطبي والعلاج بالليزر تساقط الشعر: من التحديات التشخيصية في العيادة إلى أحدث الاستراتيجيات العلاجية يُعد تساقط الشعر من أكثر الأسباب شيوعاً لمراجعة عيادات الجلدية، لكنه في الوقت ذاته من أكثر الحالات التي تحمل تحديات تشخيصية وعلاجية يومية. لا تكمن الصعوبة في تشخيص المرض فقط، بل في التمييز بين الحالات المتداخلة، وضبط توقعات المرضى، وتحقيق نتائج واقعية ومستدامة. تشير الإحصائيات إلى أن ما يقارب 50% من الرجال و40% من النساء يعانون من درجات متفاوتة من تساقط الشعر خلال حياتهم، مع ازدياد ملحوظ في نسب المراجعات بين النساء في السنوات الأخيرة، خاصة في الفئة العمرية الشابة. ⸻ الفهم البيولوجي: أساس القرار العلاجي تعتمد كثافة الشعر على دورة حياة البصيلة، التي تشمل:•طور النمو (Anagen)•طور التراجع (Catagen)•طور الراحة (Telogen) أي اضطراب في هذه الدورة، سواء بسبب عوامل هرمونية، مناعية، أو بيئية، يؤدي إلى تساقط الشعر. في الممارسة العملية، نادراً ما يكون السبب واحداً فقط، بل غالباً ما يكون مزيجاً من عدة عوامل. ⸻ ما لا تقوله الكتب: الواقع في العيادة 1. المريض لا يأتي مبكراً… بل متأخراً من أكثر التحديات شيوعاً أن المريض يراجع بعد شهور من بدء المشكلة، خاصة في حالات الصلع الوراثي، حيث يكون قد حدث بالفعل تصغير واضح في البصيلات. 📌 وفقاً لدراسة في Journal of the American Academy of Dermatology، فإن التدخل المبكر في الصلع الوراثي يُحسن النتائج بشكل ملحوظ مقارنة بالحالات المتقدمة. ⸻ 2. تداخل الأسباب (Mixed Etiology) في الواقع السريري، من النادر أن نجد:•صلع وراثي فقطأو•تساقط كربي فقط بل غالباً ما نواجه حالات مثل:•صلع وراثي + نقص حديد•تساقط كربي بعد ولادة + بداية صلع وراثي•ثعلبة على أرضية ضغط نفسي شديد وهذا التداخل يُربك الخطة العلاجية إذا لم يتم التعامل معه بشكل شامل. ⸻ 3. “تحاليل طبيعية” لكن التساقط مستمر كثير من المرضى يصلون بنتائج مخبرية “ضمن الطبيعي”، لكنهم يعانون من تساقط واضح. 📌 هنا تظهر أهمية التفاصيل:•Ferritin ضمن الطبيعي لكن منخفض نسبياً (<40 ng/ml)•Vitamin D في الحد الأدنى•TSH طبيعي لكن على الحدود دراسة في International Journal of Trichology أظهرت أن انخفاض مخزون الحديد حتى ضمن الحدود الدنيا قد يرتبط بتفاقم التساقط، خاصة عند النساء. ⸻ 4. التوقعات غير الواقعية من أكثر التحديات اليومية:•مريض يتوقع توقف التساقط خلال أسبوع•أو كثافة شعر مثل السابق خلال شهر 📌 بينما تُظهر الدراسات أن:•Minoxidil يحتاج 4–6 أشهر لنتائج أولية•PRP يتطلب عدة جلسات مع متابعة•الصلع الوراثي لا “يُشفى” بل يُدار (managed) ⸻ 5. التساقط بعد العلاج… هل هو فشل؟ من أكثر النقاط التي تسبب قلقاً للمريض:•زيادة التساقط بعد بدء العلاج 📌 في كثير من الحالات (خصوصاً مع Minoxidil)، يكون هذا “shedding phase” نتيجة دخول الشعر في دورة نمو جديدة، وليس فشلاً علاجياً. ⸻ التصنيف السريري: لكن بعيون عملية 1. الصلع الوراثي (Androgenetic Alopecia) الأكثر شيوعاً، ويظهر تدريجياً.في العيادة نلاحظ:•تفاوت أقطار الشعرة•شعر زغبي (vellus hair)•تراجع كثافة في المنطقة المركزية عند النساء 📌 التحدي: إقناع المريض بأن العلاج طويل الأمد. ⸻ 2. التساقط الكربي (Telogen Effluvium) يُعتبر الأكثر إثارة للقلق لدى المرضى بسبب شدته المفاجئة. في العيادة نلاحظ:•شكوى من “تساقط بكميات مخيفة”•اختبار شد الشعر إيجابي 📌 وفق مراجعة في The Lancet، غالباً ما يكون عكوساً خلال أشهر، لكن القلق النفسي قد يفاقم الإحساس بالمشكلة. ⸻ 3. الثعلبة البقعية (Alopecia Areata) مرض مناعي ذو مسار غير متوقع. في العيادة:•بقع محددة•أحياناً ارتداد تلقائي•أحياناً تطور سريع 📌 التطورات الحديثة تشير إلى فعالية مثبطات JAK في الحالات الشديدة. ⸻ 4. التساقط التندّبي الأخطر سريرياً. 📌 التحدي الحقيقي:•المريض يأتي متأخراً•الفقدان غير قابل للعكس دراسة في British Journal of Dermatology تؤكد أن التأخير في التشخيص يؤدي إلى نتائج دائمة. ⸻ التقييم السريري: ما بين العلم والخبرة يعتمد التشخيص على:•القصة المرضية•الفحص السريري•الترايكوسكوبي لكن في الواقع، الخبرة السريرية تلعب دوراً أساسياً في ربط المعطيات ببعضها. ⸻ الاستراتيجيات العلاجية: ما يعمل فعلاً في العيادة 1. العلاج المركب (Combination Therapy) أثبتت الدراسات أن الجمع بين أكثر من وسيلة يعطي نتائج أفضل. ⸻ 2. Minoxidil: حجر الأساس رغم قدمه، لا يزال العلاج الأكثر ثباتاً علمياً. ⸻ 3. PRP: من النظرية إلى التطبيق أظهرت مراجعة منهجية في Aesthetic Surgery Journal تحسناً في الكثافة والسماكة، لكن:📌 النتائج تعتمد على:•بروتوكول الجلسات•اختيار المريض ⸻ 4. الميزوثيرابي: دور داعم يُستخدم كثيراً في العيادة، خاصة في الحالات المختلطة. ⸻ 5. LLLT خيار إضافي آمن، خصوصاً للمرضى الذين يفضلون العلاجات غير الدوائية. ⸻ ما الذي يصنع الفرق فعلاً؟ من الخبرة السريرية، النجاح لا يعتمد فقط على العلاج، بل على: ✔ التشخيص المبكر ✔ شرح الحالة للمريض بوضوح ✔ وضع توقعات واقعية ✔ المتابعة المستمرة ⸻ الخلاصة تساقط الشعر ليس مجرد حالة طبية، بل تجربة نفسية واجتماعية للمريض.وفي العيادة، التحدي الحقيقي لا يكمن فقط في اختيار العلاج، بل في فهم تعقيد الحالة، والتعامل مع تداخل الأسباب، وإدارة توقعات المريض. مع التقدم في العلاجات الحديثة، أصبح بالإمكان تحقيق نتائج ملموسة، لكن يبقى النجاح مرتبطاً بمقاربة شاملة تجمع بين العلم والخبرة السريرية.

الدكتور خالد المعايطة استشاري جراحة التجميل والترميم نحت الجسم لا يزال مفهوم نحت الجسم من المواضيع التي تشهد تطورا مستمرا السنوات الأخيرة في جراحة التجميل، و ه. يعتمد على تقنيات أكثر دقة وأقل تدخلاً جراحيًا. نحت الجسم في جراحة التجميل هو إجراء يهدف إلى تحسين شكل الجسم وإبراز معالمه الدقيقة ، معتمدا على تحديد بعض المعالم التشريحية في الجسم من خلال إزالة الدهون الزائدة أو شد الجلد او تعبئة بعض المناطف التي تفتقر الى الامتلاء الطبيعي. و هذا يتكلب القيام بعدة اجراءات قد تكون متفردة او مجتمعة ، مثل شفط الدهون، شد البطن الجراحي، ونحت العضلات بالليزر أو الفيزر أو تقنية ال جي بلازما لشد الجلد الخفيف او ازالة الترهلات الجلدية جراحيا. ويُستخدم للحصول على قوام متناسق ومشدود. و قد تطورت بعض الفاهيم و الاسس في هذا المجال مؤخرا لتشمل:تقنيات نحت الجسم المتقدمة عالي الدقة (HD Lipo): حيث تركز على إبراز العضلات الطبيعية للجسم من خلال إزالة الدهون بدقة عالية، مما يمنح مظهرًا تشريحيت رياضيًا ومتناسقًا.نحت الجسم بالليزر: تستخدم هذه التقنية أشعة الليزر لإذابة الدهون المستهدفة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في شد الجلد وتحسين مظهره.نحت الجسم بالفيزر: تعتمد هذه التقنية على استخدام موجات فوق صوتية عالية التردد لتفتيت الدهون غير المرغوب فيها، مما يساعد على تحسين ملامح و التخلص من اكبر قدر من الدهون غير المرغوبة استخدام تقنية ال جي بلازما : تقنية J-Plasma لنحت الجسم تعتمد على الطاقة الباردة لبلازما الهيليوم مع ترددات الراديو لشد الجلد وتحفيز الكولاجين. تُستخدم بعد شفط الدهون لشد الترهلات بدون جراحة، وتُعطي نتائج طبيعية مع تعافٍ أسرع مقارنة بالعمليات التقليدية. و هنا يجب التركيز على تشخبص الحالة بدقة ، و تحديد نوع الاحراء المتاسب لكل حالة ، حيث ان الحالات تختلف من شخص لآخر، فالتشخيص الصححي و التحليل العلمي الجراحي للجسم يعطي احسن الفرص للحصول على النتائج المرضية. هناك ايضا بعض الإجراءات غير الجراحية التي تساعد الى حد ما في تحسين مظهر الجسم و الجلد ، و لكنها اقل كفاءة من الاجراءات الجراحية الا انها تشكل وسيلة مقبولة عند بعض الاشخاص الغير راغبين في الخضوع لإجراءات جراحية ، مثل:تجميد الدهون (CoolSculpting): تعتمد هذه التقنية على تجميد الخلايا الدهنية وتكسيرها، ثم يقوم الجسم بالتخلص منها بشكل طبيعي. الموجات فوق الصوتية (Ultrasound): تستخدم هذه التقنية الموجات فوق الصوتية لكسر الخلايا الدهنية وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد على شد الجلد وتحسين مظهره. الترددات الراديوية (Radiofrequency): تستخدم هذه التقنية الترددات الراديوية لتسخين طبقات الجلد العميقة الى درجة حرارة معينة ، مما يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ويحسن مظهر الجلد المترهل والسيلوليت. لا تخلو عمليات التجميل او الإجراءات الجراحية او غير الحراحية من بعض المضاعفات التي قد تكون نسبتها ضئيلة، و هذا يتم شرحه و توضيحه وقت الاستشارة من قبل جراحوالتجميل ، و بالتالي يجب على المريض/ة ان يكون على وعي تام و ادراك بأن النتائج قد تكون اقل من المتوقع في بعض الاحيان و بالتالي يجب ان يكون سقف التوقعات لديهم منطقي. نتطلع انويحمل عام ٢٠٢٦ أفكارا جديدة و ان يكون هناك تطور في مفهوم النحت عالي التحديد، و ان يشهد نقلة جديدة تؤدي الى تحسين طرق اختيار الاجراء الامثل لكل مريض و رفع مستوى الرضا عن النتائج المرجوة.

الدكتور أحمد المصري اختصاصي الطب النفسي وعلاج الإدمان الصحة النفسية بعد الحروب والأزمات تترك الحروب آثاراً نفسية تمتد أطول بكثير من انتهاء القتال. فالأزمة لا تنتهي عند لحظة الصدمة، بل تستمر في تفاصيل الحياة اليومية، وتظهر على شكل تغيّرات في طريقة تفكير الإنسان، مشاعره، نظرته للأمان، وقدرته على مواصلة حياته بشكل طبيعي. وفي مجتمعاتنا التي تعيش أزمات متكررة، يصبح الحديث عن الصحة النفسية ضرورة وليس ترفاً. تُظهر الدراسات أن الدماغ يدخل حالة تأهّب مستمرة عند التعرّض للعنف أو المشاهد الصادمة، حيث يبقى الجهاز العصبي في وضع “الطوارئ”. هنا تبدأ الأعراض: اضطرابات النوم، فرط اليقظة، صعوبات التركيز، شعور دائم بالخطر، وحتى أعراض جسدية مثل الصداع والتوتر العضلي. ومع استمرار الضغوط، قد تتطور هذه الاستجابات إلى اضطراب الكرب ما بعد الصدمة أو حالات قلق واكتئاب بدرجات مختلفة. لكن المعاناة في سياق الحروب ليست فردية فقط، بل جمعية أيضاً. تأثير “الصدمة الجماعية” يُضاعف الحمل النفسي: الإنسان يحمل ألمه وألم الآخرين، يشعر بعدم اليقين، ويعيش فقدان السيطرة في محيط كامل مضطرب. هنا يبرز دور المجتمع، لأن الدعم الاجتماعي يصبح عاملاً حقيقياً في إعادة التوازن؛ مساحة تساعد الفرد على التعبير، المشاركة، واستعادة إحساسه الطبيعي بذاته. العلاج في مثل هذه الظروف لا يقتصر على الجلسات التقليدية. بل يبدأ بثلاثة عناصر أساسية:إعادة الإحساس بالأمان ولو بشكل نسبي. 1تثبيت الوظائف اليومية مثل النوم، الغذاء، وتنظيم الروتين .23.استعادة الشعور بالسيطرة على جوانب بسيطة من الحياة، كخطوات أولى نحو التعافي ويُعد تدريب الكوادر الصحية والعاملين في الميدان أمراً محورياً، فهم يتعاملون يومياً مع قصص الألم، مما يعرضهم لصدمات ثانوية قد لا ينتبهون لها. هؤلاء يحتاجون إلى دعم نفسي منظم يساعدهم على الاستمرار دون استنزاف. ومع كل هذا الثقل، يظل شيء لافت في التجربة الإنسانية: القدرة على الصمود. ليس الصمود بمعنى القوة الصامتة أو تجاهل الألم، بل القدرة على الاستمرار رغم الثقل. كثيرون يعيدون بناء أنفسهم، يعثرون على معنى جديد، ويكتشفون قوة داخلية لم يكونوا يعرفونها. وهنا يظهر الدور العلاجي الحقيقي: أن نساعد الإنسان على رؤية الجزء السليم فيه، لا الجزء المكسور فقط. ختاماً، تبقى مسؤوليتنا اليوم – كمتخصصين ومجتمع – أن نوفر لغة آمنة للحديث عن الألم، وأن نتعامل مع تجارب الصدمة بجدية واحترام، دون تهويل أو تقليل. الحرب تترك ندوباً، لكن الدعم العلاجي والاجتماعي قادر على تحويل هذه الندوب إلى بداية جديدة… بداية أكثر نضجاً، وأكثر وعياً، وأكثر إنسانية.

الدكتور ناجح العمري مستشار أول جراحة الأطفال وجراحة المسالك البولية أطفال حصى الجهاز البولي عند الأطفال على الرغم من ان حصى الجهاز البولي لدى الاطفال مشكلة غير شائعة، لكنها تشكل تحدي احياناً في مرحلة التشخيص و العلاج من جهة و في مرحلة المتابعة و الوقاية من جهة اخرى تكمن الصعوبة في تشخيص حصى الجهاز البولي لدى الاطفال انها قد لا تسبب الأعراض التي تظهر عند الكبار، فهي قد يتم كشفها صدفتاً أثناء عملية تشخيص لأعراض شائعة مثل ارتفاع الحرارة، التهابات المسالك البولية المتكررة، آلام البطن، او توسع حوض الكلية. و العامل الأكبر الذي يعيق تشخيص حصى الجهاز البولي لدى الأطفال هو التخوف من تعريض أطفالنا لمخاطر الاشعة تحت اجهزة التصوير الطبقي، الذي يعتبر هو الخيار الأمثل لتشخيص حصى الجهاز البولي، و الاعتماد على الاشعة السينية و تصوير الموجات فوق صوتية (السونار)، حيث هناك صعوبة في رؤية و تشخيص حصى الحالب و صعوبة قياس و تقدير حجم حصى الكلى. لذلك، تقييم و تشخيص مشاكل الجهاز البولي لدى الاطفال يجب ان يكون تحت إشراف طبيب المسالك البولية اطفال و طبيب كلى اطفال، حيث يجب بعد اخذ السيرة المرضية و الفحص السريري، و عمل الفحوصات و الصور الملائمة، مناقشة حالات المرضى الغير واضحة و اللتي قد تشخص في نهاية المطاف أثناء عملية التنظير و التصوير الملون العكسي للحالب و الكلية. و مع تطور و تقدم العلم و الخبرة، يمكننا الآن التعامل مع جميع حصى الجهاز البولي و تفتيتها بشكل كامل بإستعمال المنظار المرن و الليزر، مهما كان نوعها او حجمها او مكانها دون الحاجة إلى أي جروح كما كان سابقاً في الجراحة التقليدية. و لا تقتصر رحلة الطفل بعد تفتيت و ازالة الحصى فحسب، بل تستكمل رحلة العلاج عند طبيب الكلى أطفال، بإجراء تحاليل مخبرية لمعرفة نوع الحصى، و فحوصات كيمياء الدم و البول لكشف أسباب تكون الحصى عند الطفل، اللتي قد تكون بسبب اختلالات كيميائية او إنزيمية، او قد تكون لأسباب غذائية او حتى وراثية في بعض الحالات، و من ثم اتخاذ اجراءات الوقاية لمنع تكرر تكون الحصى و المتابعة المنتظمة عند الطبيب.

الصيدلانية حلا الجمل مستودع أدوية الفارابي Jamieson Cold Fighter Chewable تعتبر الأنفلونزا ونزلات البرد من أمراض الجهاز التنفسي وأسبابها فيروسات مختلفة تدخل وتهاجم جسم الانسان. نظرًا لأن نزلات البرد والإنفلونزا تشتركان في العديد من الأعراض ، فقد يكون من الصعب التمييز بينهما بناءً على الأعراض وحدها. بشكل عام ، تكون الأنفلونزا أسوأ من نزلات البرد، وتكون الأعراض أكثر حدة يمكن أن تشمل أعراض الأنفلونزا الحمى والقشعريرة والسعال والتهاب الحلق وسيلان أو انسداد الأنف وآلام العضلات أو الجسم ، والصداع والتعب. عادة ما تكون أعراض البرد أخف من أعراض الأنفلونزا. الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا بكثرة هم الأطفال الصغار والبالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة مثل الربو والسكري وأمراض القلب. يستمر متوسط نزلات البرد من سبعة إلى عشرة أيام. اعتمادًا على صحتك العامة ، قد تعاني من الأعراض لفترة أطول أو أقل. على سبيل المثال ، قد يعاني الأشخاص الذين يدخنون أو يعانون من الربو من الأعراض لفترة أطول.ما هو ال-Cold Fighter و كيف يعمل؟مكمل صمم لمحاربة العلامات المبكرة لأعراض الرشح والانفلونزا على شكل حبوب مضغ بطعم العسل والليمون والذي يحتوي على خلاصة عشبة الإكيناسيا، خلاصة الزنجبيل مع الزنك وفيتامين ج . يعمل Cold Fighter على تقليل مدة الرشح وأيضاً يدعم الجهاز المناعي. تستخدم الاكيناسيا في طب الاعشاب لمحاربة الالتهابات خاصة التهاب الجهاز التنفسي العلوي. وأيضا تستخدم لتخفيف أعراض الرشح والانفلونزا. تحافظ على صحة الجهازالمناعي وتعمل ايضا كمضاد للاكسدة. تستخدم عشبة الاكيناسيا كمثبط للسعال وطاردة للبلغم مما يخفف التهابات الشعب الهوائية والسعال والرشح.كما يحتوي Cold Fighter على الزنك الذي بدوره يدعم خلايا جهاز المناعة ويعمل على تقليل مدة نزلات البرد. يحتوي ايضا على فيتامين ج الذي يقوي جهاز المناعة ويرفع من مستويات النشاط.يحتوي Cold Fighter أيضا على مستخلص جذور الزنجبيل والذي له دور مهم في تقليل من اضرابات الجهاز الهضمي، فقد اثبتت الدراسات ان الزنجيل يساعد على انخفاض كبير بأعراض الغثيان والقيء.ما يميز منتج Fighter Coldمن جاميسون• مكون من 30 قرص مضغ بطعم العسل والليمون.• يحتوي على خلاصة عشبة الاكيناسيا بتركيز 125mg ما يعادل 2,500ملغ من العشبة. • منتج مناسب للنباتيين.• خالي من الغلوتين، الألوان الاصطناعية والنكهات والمواد الحافظة. من يحتاج الى منتج Cold Fighter؟البالغون عند الشعور بأول أعراض الرشح والانفلونزا و الأشخاص المصابون بالزكام. ينصح مضغ قرص واحد يوميًا بعد الوجبة مباشرة. تناوله عند الشعور بأول أعراض الرشح أو الإنفلونزا، وبعد أو قبل ساعتين من تناول أدوية أخرى. يجب استشارة أخصائي للاستخدام لمدة أطول من شهرين.

الدكتور شادي الخطيب استشاري تقويم الأسنان التدخل المبكر في تقويم الأسنان: لماذا ننتظر حتى تتفاقم المشكلة؟ يعتقد كثير من الناس أن تقويم الأسنان يمكن تأجيله إلى مرحلة المراهقة أو حتى البلوغ، وكأن مشاكل الإطباق والأسنان ستبقى“معلّقة” بانتظار القرار.الحقيقة الصادمة؟الفك والأسنان لا تنتظر… بل تسو ء بصمت .التدخل المبكر في تقويم الأسنان ليس خيارًا تجميليًا، بل قرار علاجي ذكي يُتخذ في الوقت الذي يكون فيه النمو حليفنا لا عدوّنا. ففيعمر السادسة أو السابعة، يكون بإمكان طبيب التقويم توجيه نمو الفكين وتصحيح المسار قبل أن يتحول الخطأ الصغير إلى مشكلة كبيرة يصعب علاجها لاحقًا .المشكلة الحقيقية ليست في الأسنان… بل في تجاهل السببالتدخل التقويمي المبكر يسمح ب :•تصحيح النمو غير الطبيعي للفكين قبل اكتماله•معالجة العضة المفتوحة أو المعكوسة في مراحلها الأولى•توفير المساحة الكافية للأسنان الدائمة بدل انتظار تزاحمها ثم خلعهالماذا نصل إلى مرحلة خلع الأسنان أو الجراحة، بينما كان بالإمكان تفادي ذلك مبكرًا؟التأخير قد يكلّف أكثر مما تتوقععندما نوجّه نمو الفك بشكل صحيح في عمر مبكر، فإننا :•نقلّل الحاجة للعلاج المعقّد لاحقًا•نحدّ من اللجوء للجراحة التقويمية•نقلّل مدة وكلفة العلاج في المستقبلبعبارة أخرى:التدخل المبكر يمنع “العلاج القاسي” لاحقًا .الأمر لا يتعلّق بالابتسامة فقطنعم، الشكل مهم… لكن الأهم هو الوظيفة.التدخل المبكر ينعكس بشكل مباشر على :•النطق السليم•كفاءة المضغ•التنفس الطبيعي (والحد من التنفس الفموي )•ثقة الطفل بنفسه وصحته العامةطفل يتنفس جيدًا، يمض غ جيدًا، ويتكلم بثقة… هو طفل يتمتع بنوعية حياة أفضل .رسالة تحذير للآباءعلامات مثل :•التنفس عبر الفم•مص الإبهام بعد سن مبكرة•تزاحم الأسنان•بروز الفك العلوي أو السفليليست “مرحلة وتعدّي”…بل جرس إنذار يستحق التقييم عند طبيب تقويم مختص .الخلاصة التي لا يحبّ البعض سماعهاالتدخل المبكر في تقويم الأسنان ليس رفاهية ،وليس “تسرّعًا”،وليس إجراءً تجميليًا بسيطً ا .إنه استثمار طويل الأمد في صحة الفم، والفكين، والوجه بالكامل .السؤال الحقيقي ليس: هل يحتاج الطفل تقويمًا الآن؟بل: هل نريد حلّ المشكلة وهي صغيرة… أم ننتظرها حتى تصبح معقّدة ؟

اخصائية هبة الله المشارفه أخصائية علاج طبيعي /مركز فيزيوون الجنف (انحراف العمود الفقري) قد يلاحظ بعض الأشخاص، دون أن يعطوا الأمر أهمية كبيرة، أن أحد الكتفين أعلى قليلًا من الآخر، أو أن الظهر لا يبدو متناسقًا كما اعتادوا. أحيانًا تمر هذه الملاحظات مرور الكرام، لكنها قد تكون أول إشارة إلى حالة تُعرف بالجنف أو انحراف العمود الفقري. في هذه المقالة، نقدّم شرحًا طبيًا مبسّطًا يساعد القارئ على فهم الجنف بهدوء ووضوح، بعيدًا عن التعقيد أو القلق.• ما هو الجنف؟الجنف هو تشوّه ثلاثي الأبعاد في العمود الفقري، يظهر على شكل انحراف جانبي غير طبيعي تزيد زاويته عن 10 درجات عند قياسه بالأشعة السينية باستخدام زاوية كوب (Cobb angle). ولا يقتصر الجنف على الميلان الجانبي فقط، بل يترافق عادة مع دوران الفقرات وتغيّرات في الانحناءات الطبيعية للعمود الفقري.• كيف يظهر ويتطوّر؟غالبًا ما يبدأ الجنف بتغيّرات بسيطة في وضعية الجسم، وقد لا يسبب أي أعراض واضحة في مراحله المبكرة. ومع مرور الوقت، قد تتطور هذه التغيرات لتؤثر على شكل الجذع وتوازن الجسم، وقد تمتد لتشمل القفص الصدري وحركة العمود الفقري.• أنواع الجنفيُعد الجنف مجهول السبب النوع الأكثر شيوعًا، إذ يشكّل نحو 80–90% من الحالات، دون وجود سبب واضح. ويُصنّف حسب العمر إلى: الجنف عند حديثي الولادة، الجنف الطفولي، الجنف لدى المراهقين، والجنف عند البالغين.• العلامات التي تستدعي الانتباهعدم تساوي مستوى الكتفين، بروز أحد لوحي الكتف، عدم تساوي الخصر أو ميلان الحوض، وبروز أحد جانبي القفص الصدري خاصة عند الانحناء للأمام.• التشخيصيعتمد التشخيص على الفحص السريري وصور الأشعة السينية لقياس درجة الانحناء باستخدام زاوية كوب، وقد يُستخدم جهاز السكلوميتر( Scoliometar) لتقدير دوران الفقرات.• خيارات العلاجيعتمد العلاج على عمر المريض ودرجة الانحناء، ويشمل المتابعة الدورية، العلاج التحفظي مثل التمارين العلاجية والأجهزة التقويمية، أو التدخل الجراحي في الحالات المتقدمة.• دور العلاج الطبيعي وطريقة شروث schroth methodيلعب العلاج الطبيعي دورًا محوريًا في التعامل مع الجنف. وتُعد طريقة شروث من أكثر الأساليب فاعلية، إذ تعتمد على تمارين ثلاثية الأبعاد مخصصة لكل حالة، وتهدف إلى تحسين الوضعية ودعم وظيفة التنفس.الأجهزة التقويمية للعمود الفقري cheneau Braceفي بعض الحالات، خاصة لدى الأطفال والمراهقين، قد يُستخدم جهاز تقويم العمود الفقري للحد من تطور الانحناء. ويُعد جهاز شينو ( cheneau brace) من أكثر الأجهزة شيوعًا، حيث يُصمَّم بشكل فردي ويساعد على تحسين توازن الجذع، وغالبًا ما يُستخدم بالتزامن مع التمارين العلاجية.

الدكتور عبدالكريم الزيتاوي استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية وزراعة الكلى أمراض غدة البروستات عند الرجال ماهي غدة البروستات؟هي عبارة عن غدة تحيط بالإحليل، وتقوم بافراز سائل يعد أحد مكونات السائل المنوي عند الرجال.ماهي النصائح التي على المريض معرفتها؟يجب على جميع الرجال بعد عمر الخمسين عام عمل فحص الدم الخاص بأورام البروستات، حيث أن معظم أعراضها تبدأ بالظهور بعد عمر الخمسين عام .ماهي أمراض البروستات الشائعة؟تنقسم أمراض البروستات في المرض بناء على أعمارهم ففي الفئات العمرية مادون لخمسين عام تكون معظم الأعراض تندرج تحت التهاب البروستات سواء الالتهاب الحاد أو المزمن .أما في الفئات العمرية ما بعد الخمسين عام تندرج بمعظمها بتضخم الغدة نتيجة العمر سواء كان تضخماً حميدياً أو خبيناً.بالإضافة إلى احتمالية الإصابة بالتهاب البروستات في هذا العمر.علماً بأن التضخم الحميد هو نتيجة للتقدم بالعمر، ونسبة كون التضخم حميد أعلى من الخبيث ومع ذلك يجب عمل فحص الدم الخاص بالبروسنات.ماهو فحص الدم الخاص بالبروستات (PSA)Prostate Specific Antigenهو عبارة عن جلايكو بروتين بفرز من خلايا غدة البروستات وهو فحص خاص بغدة البروستات وأمراضها ،فارتفاعه يعطى إشارة بوجود خلل أو مرض في غدة البروستات وأهمها بالنسبة لنا هو استثناء أورام البروستات الخبيئة.ماهي الأعراض التي تدل على وجود أمراض بالبروستات؟ الأعراض التي قد يشكو منها المريض قد تتمثل بوجود .• ضعف في قوة تدفق البول.• حرقة أثناء البول.• الشعور بعدم تفريغ البول بشكل كامل من المثانة.• الاستيقاظ ليلاً بعد النوم أكثر من مرة للتبول.• الشعور بالإلحاح الشديد للتبول.• سلس بولي في حالة الإلحاح الشديد للتبول.• الحصر البولي الحاد والحاجة لتركيب قسطرة بولية.ماهي طرق علاح أمراض البروستات؟ العلاج يعتمد على التشخيص المرضي البروستاتحيث أن حالات التهاب البروستات تعالح بإعطاء المضادات الحبوية حسب الحاجة سواءً بالحقن أو بالحبوب عن طريق الفم وذلك لفترة لا تقل عن أسبوع إلى ثلاث اسابيع.أما بالنسبة لتضخم غدة البروستات فسيتم علاجها حسب الحالة.في حالات التضخم الحميد البروستات وتأثيرها على التبول عند المريض يصرف للمريض علاجات من عائلة الأدوية الحاصرة لمستقبلات الفا بأنواعها المختلفة وقد يضاف لبعض المرضى بالإضافة للأدوية السابق ذكرها علاج من عائلة منبطات مختزلة للألفا -٥، حيث أن هذا العلاج بعمل على تقليص حجم غدة البروستات فيالمرضى الذين لديهم تضخم كبير بالحجم، علما” بأنه يجب أخذه لفترة لا تقل على ٣ أشهر للتمكن من معرفة مدى الاستجابة على العلاح ، حيث أن نسبة الاستجابة للمرضى الذين يصرف لهم هي ٤٠٪ تقريباً .وأخيرا” قد يصرف للمريض الذي يعاني من أعراض في التبول نتيجة تضخم في غدة البروستات بالإضافة للضعف الجنسي فقد تصرف له أدوية من عائلة مهبطاتفوسفودايستبريز رقم ٥ .حيث أنها تعمل عللا تحسين تدفق البول بالإضافة للقدرة الجنسية ، ولكن يجب اختيار المرضى بعناية خاصة للذين يعانون من وجود أمراض في القلب ، كما أن نسبة التحسر في سهولة تدفق البول مقارنة مع الأدوية الحاصرة لمستقبلات ألفا هي أقل نسبياً.العلاجات الجراحية:أيضا تنقسم إلى جزلين حسب المرض الذي تم تشخيصه:في حالات وجود الأورام السرطانية الخبيثة بالبروستات إذا لم يكن هناك انتشار للمرض خارج غدة البروستات وأهمها العظم وكان المربض من الفئة المفضلة للعمليات الجراحية فيتم عمل استتصال كلي لغدة البروستات، عنق المنانة، الحوبصلات المئوية وجزء من الإحليل البولي، ثم إعادة توصيل الإحليل بالمثانة البولية ،وهي تعد من العمليات الكبرى.أما بالنسبة للمرضى الذين لا يمكن إجراء العمليات الجراحية لهم فهناك أكثر من طريقة للعلاج• العلاج الهرموني.• العلاج بالأشعة العميقة.• العلاج الكيماوي.• زرع الحبوب المعدنية المشبعة بالنظائر المشعة في أنسجة البروستات.وذلك حسب حالة المريض وتقييم الطبيب .في حالات التضخم الحميد بالبروستات والتي لا توجد استجابة جيدة على الأدوية السابق ذكرها فإنّ أفضل الطرق المتبعة حالياً هي استئصال البروستات باستعمال الليزر ( Holep ).وتجريف غدة البروستات بشكل جزئي (الجزء الذي أدى إلى تضيق في مجرى البول).علماً بأن العملية تحتاج إلى الإقامة في المستشفى لليلة واحدة فقط .ويتم عملها بالعادة بتخدير نصفي ، ويتم وضع قسطرة بولية لمدة بومين إلى ثلاثة بعد العميلة حيث يتم أيضاً إيقاف جميع العلاجات السابق ذكرها بعد اجراء العملية.وهي عملية لا يوجد فيها أي أنواع من الجروح.

الدكتور وليد شنيقات مستشار أول الطب النفسي وعلاج الإدمان الثورة الصامتة: كيف يُعيد الالتهاب تشكيل فهمنا للأمراض النفسية لعقود من الزمن، عانى الطب النفسي من قيد عميق: فهو، على عكس طب القلب أو الغدد الصماء، يفتقر إلى فحوصات دم لحالات مثل الاكتئاب أو الفصام. يستطيع الطبيب قياس سكر الدم لتشخيص السكري، لكن الطبيب النفسي يضطر للاعتماد على الأعراض والسلوك وما يرويه المريض عن نفسه. لكن ثورة هادئة تعيد الآن تشكيل فهمنا للعقل، ولا تبدأ في الدماغ وحده، بل في الجهاز المناعي. ففي مختلف المراكز البحثية في عمان ولندن وبوسطن، تتضافر الأدلة لتشير إلى أن الالتهاب المزمن منخفض الدرجة قد يكون محركاً خفياً لاضطرابات نفسية كبرى. وهذه الرؤية ليست أكاديمية فحسب، بل تعد بتغيير طريقة تشخيصنا وعلاجنا بل وإزالة الوصمة عن المرض النفسي في الأردن وخارجه. لفهم هذا الارتباط، يجب علينا أولاً إعادة النظر في معنى الالتهاب في حياتنا اليومية. فالالتهاب بالمعنى المتداول هو الاحمرار والتورم اللذان يليان الجرح أو العدوى، وهما علامة على أن الجهاز المناعي يحارب الغزاة. لكن هناك شكل آخر من الالتهاب، خفي وصامت، يشتد في الجسم لأشهر أو سنوات. لا يُقاس هذا النوع بالألم أو الحمى، بل بارتفاع مستويات جزيئات تُسمى السيتوكينات، مثل البروتين المتفاعل C والإنترلوكين‑6. تستطيع هذه الرسائل الكيميائية، عندما تظل مرتفعة لفترة طويلة، أن تعبر من مجرى الدم إلى الدماغ عبر مناطق يكون فيها الحاجز الدموي الدماغي أقل إحكاماً. وحالما تصل إلى الداخل، تُغيّر عملية التمثيل الغذائي للناقلات العصبية، وتُقلل من توفر السيروتونين والدوبامين، بل وتُغير أيضاً طريقة تواصل الخلايا العصبية فيما بينها. وباختصار، يستطيع الالتهاب أن يحفز الكيمياء العصبية ذاتها المسؤولة عن الاكتئاب والقلق والضباب الذهني. الدليل السريري على ذلك أصبح كبيراً الآن. فتحليل تلوي بارز نُشر عام 2019 في دورية JAMA Psychiatry شمل بيانات أكثر من 85 ألف فرد، ووجد أن الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة من البروتين المتفاعل C في الأساس يواجهون خطراً أعلى بكثير للإصابة بالاكتئاب لاحقاً. وبالمثل، فإن المرضى الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية كالتهاب المفاصل الروماتويدي أو داء الأمعاء الالتهابي يصابون بالاكتئاب الشديد بمعدل يبلغ ضعف المعدل بين عامة السكان. واللافت أن هؤلاء المرضى، عندما يتلقون علاجات مضادة للالتهاب، يتحسن مزاجهم غالباً بشكل مستقل عن أعراض المفاصل أو الأمعاء. وهذا يشير إلى أن العملية الالتهابية نفسها ليست مجرد متفرج، بل تساهم بشكل مباشر في المعاناة النفسية. بالنسبة للأطباء الممارسين في الأردن، يحمل هذا التحول النموذجي آثاراً فورية. الأولى هي تشخيصية. فحالياً، شاب يبلغ من العمر عشرين عاماً يعاني من إرهاق وانسحاب اجتماعي ويأس قد تُشخص حالته على أنها اضطراب اكتئابي كبير، ويُعالج بمضادات الاكتئاب التقليدية. لكننا نعلم أن نحو واحد من كل ثلاثة مرضى بالاكتئاب لا يستجيب للأدوية المضادة للسيروتونين من الخط الأول. كثير من هؤلاء غير المستجيبين لديهم مؤشرات التهابية مرتفعة. إن قياس البروتين المتفاعل C عالي الحساسية، وهو فحص دم رخيص ومتوفر على نطاق واسع في مختبرات الأردن، يمكن أن يساعد في تحديد هؤلاء الأفراد. المستوى المرتفع لا يعني أن الاكتئاب “جسدي” بدلاً من أن يكون “نفسياً”، بل يعني أن هناك نمطاً حيوياً متميزاً، يُسمى أحياناً بالاكتئاب المناعي، قد يستجيب بشكل أفضل لاستراتيجيات مختلفة. الاحتمالات العلاجية مثيرة بنفس القدر. فرغم أن الأدوية المضادة للالتهاب لم تُعتمد بعد كعلاجات منفردة للاضطرابات النفسية، أظهرت التجارب المبكرة نتائج واعدة. ففي تجربة سريرية عشوائية محكومة عام 2017، تبين أن إضافة دواء السيليكوكسيب المضاد للالتهاب إلى مضادات الاكتئاب التقليدية حسّنت النتائج بشكل ملحوظ في حالات الاكتئاب المقاوم للعلاج. والأكثر إثارة للاهتمام، أن الأبحاث الناشئة تشير إلى تدخلات في نمط الحياة تخفض الالتهاب بشكل طبيعي. فالتمارين الهوائية المنتظمة، والنظام الغذائي المتوسطي الغني بزيت الزيتون والأسماك الدهنية، والنوم الكافي، وتقنيات تقليل التوتر مثل اليقظة الذهنية، كلها ثبت أنها تقلل السيتوكينات المنتشرة. بالنسبة لكثير من المرضى، هذه التدابير ليست مجرد إضافات ثانوية، بل قد تستهدف مباشرة العملية الالتهابية الجذرية التي تغذي أعراضهم. لكن يجب علينا أيضاً أن نبدي تحذيراً. فالتهاب ليس سبباً وحيداً، بل هو عامل مساهم ضمن عوامل عديدة. فالضعف الوراثي، والصدمات المبكرة في الحياة، والضغوط النفسية والاجتماعية المستمرة، وتكوين الميكروبيوم المعوي، كلها تتفاعل مع الجهاز المناعي بطرق معقدة. علاوة على ذلك، لا تظهر جميع الاضطرابات النفسية البصمة الالتهابية نفسها. فالاضطراب ثنائي القطب والفصام يرتبطان أيضاً بارتفاع السيتوكينات، لكن النمط يختلف عن ذلك الذي يُرى في الاكتئاب الشديد. لا توجد معادلة بسيطة تقول “الالتهاب يساوي المرض النفسي”. لكن وجود هذا الارتباط يفكك ثنائية قديمة ضارة تفصل بين المرض “العضوي” الحقيقي والضعف “الأخلاقي” أو “الشخصي”. فحين يكون لدى مريض بالاكتئاب مؤشرات التهابية مرتفعة، يمكننا أن نريه قراءة بيولوجية، رقماً على صفحة، يثبت معاناته بشكل ملموس كما يثبت الهيموغلوبين السكري داء السكري. وهذا الأمر يزيل الوصمة بعمق. بالنسبة للنظام الصحي في الأردن، الذي يعاني أصلاً من نقص في الأطباء النفسيين ووصمة اجتماعية كبيرة حول الصحة النفسية، فإن هذا التقدم العلمي يقدم فرصاً عملية. يمكن لأطباء الرعاية الأولية، الذين غالباً ما يكونون أول من يرى المرضى الذين يعانون من إرهاق أو مزاج منخفض غير مفسرين، أن يفكروا في فحص المؤشرات الالتهابية لدى أولئك الذين لديهم حالات جسدية مزمنة مثل السمنة أو السكري أو أمراض القلب، وكلها شائعة في الأردن. فإذا كان مريض بالسكري غير مضبوط بشكل جيد ولديه أيضاً بروتين متفاعل C مرتفع ومزاج منخفض مستمر، فقد يحسّن الطبيب أولاً السيطرة على سكر الدم ويوصي بنظام غذائي مضاد للالتهاب قبل البدء بدواء نفسي. وعلى النقيض، يمكن لمريض يعاني من اكتئاب متكرر مع مؤشرات التهابية طبيعية أن يُجنب علاجات مضادة للالتهاب غير ضرورية. بالنظر إلى المستقبل، فإن أكثر الاحتمالات إثارة هو تطوير طب نفسي شخصي حقيقي. نحن نتجه نحو مستقبل يوجه فيه ملف الدم والمورثات والحالة الالتهابية للمريض اختيار العلاج، كما يفعل علم الأورام مع علامات الورم. تجري حالياً تجارب على أدوية تثبط السيتوكينات بشكل خاص مثل الإنترلوكين‑6، والنتائج المبكرة لدى مرضى الاكتئاب ذوي الالتهاب المرتفع أساساً مشجعة. بالنسبة للشخص العادي الذي يقرأ هذا المقال في إربد أو الزرقاء، الرسالة مفعمة بالأمل: إن إرهاقك الدائم وحزنك قد لا يكون فشلاً شخصياً، بل حالة بيولوجية قابلة للقياس، والعلم يتعلم كيف يقرؤها ويصححها. وبالنسبة لمهني الرعاية الصحية، فإن نداء العمل واضح: ابدأ بالسؤال ليس فقط عن المزاج، بل عن العبء الالتهابي. إن الحاجز بين علم المناعة والطب النفسي يذوب، وعلى الجانب الآخر منه يوجد طريق أكثر إنسانية وفعالية وقائم على الأدلة لشفاء العقل.