ما هو مسمار القدم ؟

ما هو مسمار القدم ؟

X

مُراسلة الطبيب

مقال بقلم مركز التميز للعلاج الطبيعي

ما هو مسمار القدم ؟

يعتبر مسمار العظم من الأمراض التي تصيب العظم وخاصة في منطقة كعب القدم ويعرف على أنه هو عبارّة عن بعض النتوء العظمية التي تبرز في النسيج العضلي الليّن في كعب الرجّل ويسمى أيضاً بالمهباز العقبي .

حيث يشعر الشخص المصاب بمسمار العظم\ القدم بألم في كعب القدم عند القيام بالمشي على أرض قاسيّة و صلبة ،مما يؤدي إلى صعوبة في المشي خاصة في الصباح ، والألم يكون بسبب الإلتهاب خرخشة في اللفائف الاخمصية من كعب الرجل ، وفي الغالب يصيب الاشخاص في سن العشرينات و الاشخاص الذين يتطلب عملهم الوقوف او المشي لفترات طويلة.

 

أسباب حدوث مسمار القدم :

 

  • من أسباب حدوث مسمار القدم السمنة والزيادة في الوزن مما يؤدي الى وجود حمل ثقيل على القدم.
  • ومن أسبابه أيظاً السير أو الوقوف لمدة طويلة دون خلع الحذاء .
  • قد يكون بسبب إرتداء الاحذيّة التي لها ارضية صلبة غير طبية وضيقة .
  • قد يكون بسبب بعض الامراض أو إلتهابات الروماتيزم.

عدم ارتداءالجوارب عند انتعال الأحذية..

 

تشخيص مسمار القدم :

 

  • التاريخ المرضى وفحص العلامات والأعراض .
  • الفحص الطبى الكامل وخاصة القدمين .
  • أشعه سينية على القدمين X-ray .

مضاعفات مسمار القدم :

 

  • آلام مزمنة بالقدمين وتغير فى القدرة على القيام بالأنشطة اليومية .
  • آلام فى الركبتين وأسفل الظهر والحوض نتيجة تغير طريقة المشى السليمة بهدف تجنب آلام القدم .
  • مضاعفات الجراحة أن أجريت من نزيف والتهاب .

علاج مسمار القدم :

  • القيام بوضع الواقيات للكعب داخل الحذاءلتخفيف الضغط على أسفل الكعب .
  • إستخدام كمادات الماء البارد أو مغطس الماء البارد ثم الساخن بالتناوب لمدة نصف ساعة مما يؤدي الى تخفيف الألم.
  • القيام بوضع قوالب للقدم حتى تمنع الألم والتشنج خلال النوم.
  • ممارسة تمارين لتقوية أخمس الرجل
  • اعطاء المريض حقن الكورتيزون الموضعية لتخفيف الإلتهاب والألم في بعض الحالات.
  • في حال لم يستجب المريض للعلاجات السابقة يأتي دور العلاج الطبيعي او الجراحة وهي الحل النهائي للتخلص من هذه النتوءات العظمية.

 

 

دور العلاج الطبيعي في علاج مسمار القدم:

للعلاج الطبيعي دور هاو و فعال في علاج مسمار القدم من خلال الطرق العلاجية والاجهزة الطبية التالية :

 

 shockwave therapy )-1) جهاز الموجات التصادمية

 

(من احدث الاجهزة المستخدمة عالميا، وبديل للعمليات الجراحية. ويستخدم هذا الجهاز في علاج الحالات كثيرة مثل تيبس المفاصل. والتئام الكسور العظمية. والتهاب أوتار الكوع والتهاب أوتار الكتف وعلاج آلام الرقبة وأسفل الظهر والتهاب مفصل الحوض والتهاب أوتار صابونة الركبة ومسمار القدم (الشوكة العظمية) والتهاب أوتار القدم وعلاج جميع نقاط العقد العصبية في الأنسجة العضلية.

 

ultrasound)-2) الموجات الفوق صوتية

 

يعمل على تخفيف الالتهاب في منطقة القدم ,حيث أن من خصائصة العلاجية انه يقوم بزيادة الدم الى المنطقة مما يؤدي لتقليل الالتهاب الموجود بالتالي تقليل الألم وزيادة الحركة الوظيفية للقدم.

 

Stretching exercises)- 3) تمارين الاستطالة

تمارين الاستطالة لعضلات المبطنة ولبطانة القدم ولعضلات الساق الخلفية من أهم التمارين حيث أن طبيعة الاصابة تؤدي لقلة الحركة الوظيفية للقدم بشكل عام وتقلصات في البطانة مما يؤدي لحدوث تقلصات قي العضلات أيضا مما يزيد المشكلة سوءاً.

 

 4-(Stretching exercises)– تمارين التقوية

 من الضروري القيام بتقوية العضلات بعد زوال الالتهاب لان العضلات المحيطة بالمفاصل قد تكون ضمرت وترهلت ومن الضروري إعادة القوة إليها لكي يعود المريض لممارسة الحياة بشكل طبيعي

 

عن admin

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*