أرشيف الكاتب: admin

مشاكل العظام والمفاصل الناتجه عن استخدام الحاسوب

إن مستخدمي الحاسوب بشكل مستمر يقومون بعشرات الى مئات الألوف ضغطة على  لوحة مفاتيح الحاسوب كل يوم، وهذا الاستخدام وما يرافقه من وضعيات خاطئة خلال الجلوس وتكرار حركات معينة والاجهاد العضلي قد يسبب مشاكل في العضلات والاوتار والاربطة والاعصاب.   إذا كان الشخص يستخدم جهاز الحاسوب بشكل مفرط في اليوم فيفضل ان يستعين بخبراء لتحسين وضعيات الجلوس في مناطق العمل ... أكمل القراءة »

اضطراب الوسواس القهري

اضطِراب الوَسواس القَهري نوعٌ من اضطرابات القَلَق. وهو يخلق لدى المريض أفكاراً ومخاوفَ مبالغاً فيها. تُدعى هذه الأفكارُ والمخاوف باسم “وَساوِس”. ويعجز المريضُ عن ضبطها أو التحكُّم بها. إنَّ الاضطِراب الوَسواسي القَهري يجعل المريضَ يقوم بأفعال متكرِّرة تُدعى “الأفعال القَهريَّة”. وتكون الغايةُ من هذه الأفعال القَهريَّة هي التخلُّص من القلق المرتبط بالوَساوِس التي تنتاب المريض. يشعر المريضُ بضرورة القيام بهذه الأفعال، ... أكمل القراءة »

خضار “البروكلي” و قيمته العلاجية

القيمة العلاجية للبروكلي ,,, تحتوي خضار “البروكلي”، مثل بقية خضار الفصيلة الصليبية كالملفوف والزهرة (القرنبيط)، على مواد مضادات الأكسدة من نوع “سالفورافان” ونوع مواد “اندول” ذات خواص مضادة لنشاط الخلايا السرطانية.وقاية ضد السرطان:ودلّت الأبحاث العلمية أن مواد “إندول” لها قدرة على شلّ نشاط مادة قوية تدعى 4- هايدروكسي إيسترون 4-hydroxyestrone وهي من المواد المنتجة بعد تحلل هرمون إستروجين estrogen. ومعلوم ... أكمل القراءة »

(54) إصابة جديدة بالايدز في المملكة هذا العام

عمان – صحة الأردن أعلن مدير مديرية الأمراض السارية في وزارة الصحة الدكتور محمد العبدالات، أن الأردن سجل (54) إصابة جديدة بمرض الايدز منذ بداية العام الحالي، وأشار في تصريحات صحفية عقب مشاركته في اجتماع عقدته منظمة الصحة العالمية لمديري برامج مكافحة الايدز في دول إقليم شرق المتوسط بالقاهرة في الثامن من أيلول، أن الحالات الجديدة توزعت بين (11) إصابة ... أكمل القراءة »

قامت مجلة صحة الأردن بتغطية إعلامية للمؤتمر الدولي العاشر للجمعية الأردنية لأطباء أمراض وجراحة الجلد والليزر والذي أقيم تحت رعاية الأميرة بسمة بنت طلال

اختتام أعمال المؤتمر الدولي العاشر للجمعية الأردنية لأطباء أمراض وجراحة الجلد والليزر عمان – صحة الأردن أكدت سمو الأميرة بسمة بنت طلال أن أحد التحديات الكبرى التي تواجه أطباء أمراض وجراحة الجلد والليزر في جميع دول العالم، ومنها الأردن، هو كيفية توظيف قدراتهم الطبية المتقدمة في تحسين جودة حياة الناس، والتخفيف من معاناتهم، وأشارت خلال افتتحها في العاشر من أيلول ... أكمل القراءة »

حل كبير لمشكلة ذوي الاحتياجات الخاصة

  كرسي متحرك يطيع العين فقط، ذلك هو المشروع الذي يعمل عليه مجموعة من الباحثين في لندن والذين صمموا هذا الجهاز غير المكلف وسهل الإستخدام، إذ يحتوي على اثنين من الكاميرات التي تلتقط نظرة الشخص الجالس عليه. المعلومات التي تتلقاها الكاميرا، ترسل مباشرة إلى جهاز حاسوب محمول، يمكنه وبشكل فوري قراءة الإتجاه الذي يريد الشخص أن يسلكه. يقول رئيس هذا ... أكمل القراءة »

كشف تلفزيوني

   فحص تلفزيوني مجاني لكافة الأسنان والدعوة عامة حيث يتيح للمريض هذا الفحص برؤية تسوس الأسنان على الأسطح الداخلية والغير مرئية والتكلسات السنية .         للإستفسار يرجى الإتصال على : 079/5682801   أكمل القراءة »

نصائح للراحه النفسيه

1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….!! 2- عالج امورك ومشاكلك …. 3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …! 4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه …… 5- لاتضع عقبات في تفيكرك …. 6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه . 7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك . 8- لو ارغمت ... أكمل القراءة »