حفل اشهار واطلاق كتاب تحت اسم “هذا الكتاب سينقذ أسنانك” عمّان – الأردنأقيم في المكتبة الوطنية حفل اشهار واطلاق كتاب تحت اسم “هذا الكتاب سينقذ أسنانك” للكاتب الطبيب دكتور فادي ابراهيم بعد مدة كتابة تتراوح مابين عام الى عام ونصف ،والدكتور فادي هو طبيب أسنان يهدُف لنشر التوعية الصحية للقراء لحماية الأسنان قبل حدوث مشاكل صحية تؤدي لعلاجات صعبة ومكلفة على المرضى ، كما ونوّه لضرورة زيارة الطبيب بإستمرار للحفاظ على الأسنان الطبيعية قبل فقدانها ، يتوفر هذا الكتاب في عيادات الدكتور فادي ابراهيم .

الدكتور منذر الشدفان CEO of Integrated Medical System منذ انطلاقتنا وضعنا نصب أعيننا هدفاًً واحداًً وهو دعم أطباء الأسنان في الأردن والمنطقةبأحدث التقنيات والحلول الرقمية التي تواكب التطور العالمي وبفضل شراكتنا الوثيقة معشركة Bioconcept العالمية، استطعنا أن نرسخ مكانتنا كمزود موثوق للخدمات والمنتجاتعالية الجودة و التي تلبي المعايير الدولية وتحقق نتائج طبية متميزة .وفي مسيرتنا نحو التميز كانت رؤيتنا ولا تزال واضحة: أن نكون الشريك الأمثل لأطباءالأسنان في الأردن ومنطقة الشرق الأوسط وذلك من خلال تقديم أحدث الحلول الرقميةوأعلى معايير الجودة العالمية لتكون زرعات Bioconcept العالميه الخيار الأول لكل طبيبيسعى إلى الإتقان والابتكار والتميز.وانطلاقاًً من ثقة شركائنا الأطباء وبدعم من شراكتنا الاستراتيجية مع شركة Bioconceptالعالمية نواصل التزامنا بتوفير أفضل زرعات الأسنان وخدمات مبتكرة ترتقي بمستوىالممارسة الطبية، وتساهم في تحقيق نتائج استثنائية لمرضى الأسنان نحن في شركةBioconcept نؤمن أن النجاح الحقيقي ينبع من الاستمرارية في التطوير وأن التميز هو وعدنلتزم به كما عهدتمونا على مدار مسيرتنا العملية.

الدكتور فراس الطراونة أخصائي الأمراض الباطنية العلاقة بين زمر الدم والحالات المرضية لطالما كانت زمر الدم نظامًًا أساسيًًا في ممارسة الطب، خاصة في نقل الدم وزراعةالأعضاء. ومع ذلك، تشير الأبحاث المتزايدة إلى أن هذه العلامات الوراثية تتجاوز دورهاالتقليدي، لتكشف عن ارتباطات مثيرة للاهتمام مع استعداد الأفراد للإصابة بأنواعمختلفة من الأمراض. يستعرض هذا المقال أحدث الاكتشافات حول العلاقة بينزمر الدم ) ABO و Rh ( ومجموعة متنوعة من الحالات المرضية، مع التركيز على الآثارالسريرية المحتملة لهذه الروابط في ممارسة الطب الباطني.نظام ABO والأمراض:أمراض القلب والأوعية الدموية: أظهرت العديد من الدراسات ارتباطًًا بين زمرة الدمغير O وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب. يُُعتقد أن هذاالارتباط قد يكون مرتبطًًا بمستويات أعلى من عوامل التخثر مثل عامل فون ويلبراندvon Willebrand factor( ( لدى الأفراد ذوي زمرة الدم A و B و AB . بالإضافة إلى ذلك، قدتلعب الاختلافات في تركيب الغليكوزيل ترانسفيراز ) glycosyltransferases ( دورًًا فيوظيفة الخلايا البطانية.الأورام: تشير بعض الأبحاث إلى وجود ارتباط بين زمرة الدم A وزيادة خطر الإصابةبأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان المعدة والبنكرياس والمبيض. في المقابل،قد يكون الأفراد ذوو زمرة الدم O أقل عرضة للإصابة ببعض هذه الأنواع. الآلياتالمحتملة تشمل تفاعلات بين مستضدات ABO والجهاز المناعي، بالإضافة إلى دورمحتمل لجزيئات سكر الدم في نمو الخلايا السرطانية وانتشارها.الأمراض المعدية: لطالما لوحظ دور زمرة الدم في تحديد القابلية للإصابة ببعضالأمراض المعدية. على سبيل المثال، يُُعرف أن الأفراد ذوي زمرة الدم O أكثر عرضةللإصابة بقرحة الإثني عشر التي تسببها Helicobacter pylori ، بينما قد يكونون أقلعرضة للإصابة بالملاريا الشديدة. من ناحية أخرى، يبدو أن الأفراد ذوي زمرة الدم B أكثرعرضة للإصابة بعدوى النوروفيروس.الاضطرابات الهضمية: ارتبطت زمرة الدم A بزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة، كماذكرنا سابقًًا. بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الدراسات إلى وجود ارتباطات محتملة معأمراض الأمعاء الالتهابية، على الرغم من أن هذه النتائج لا تزال قيد الدراسة.الأمراض العصبية: بدأت تظهر أبحاث تربط بين زمرة الدم وخطر الإصابة ببعضالاضطرابات العصبية. على سبيل المثال، وجدت بعض الدراسات ارتباطًًا بين زمرة الدمAB وزيادة طفيفة في خطر الإصابة بالتدهور المعرفي ومرض الزهايمر.نظام Rh والأمراض:على الرغم من أن نظام ABO حظي باهتمام أكبر في سياق الأمراض غير المتعلقةبنقل الدم، إلا أن هناك بعض الأدلة تشير إلى دور محتمل لنظام Rh أيضًًا. على سبيلالمثال، ربطت بعض الدراسات بين العامل Rh السلبي وزيادة خطر الإصابة ببعضالأمراض المناعية الذاتية.الآثار السريرية والتحديات:إن فهم هذه الارتباطات بين زمر الدم والأمراض يفتح آفاقًًا جديدة في الطب الباطني،بما في ذلك:تقييم المخاطر: قد تساعد معرفة زمرة دم المريض في تحديد الأفراد الأكثر عرضةللإصابة بأمراض معينة، مما يتيح تطبيق استراتيجيات وقائية مبكرة وموجهة.التشخيص: في المستقبل، قد تلعب زمرة الدم دورًًا كعلامة حيوية إضافية فيتقييم وتشخيص بعض الحالات المرضية.العلاج: قد يساهم فهم الآليات الكامنة وراء هذه الارتباطات في تطوير علاجات أكثراستهدافًًا وشخصية.ومع ذلك، من الضروري التأكيد على أن هذه الارتباطات لا تعني بالضرورة علاقة سببيةمباشرة. لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد الآليات البيولوجية الدقيقةالمسؤولة عن هذه الروابط وتقييم أهميتها السريرية بشكل كامل. بالإضافة إلى ذلك،يجب تجنب أي شكل من أشكال التمييز على أساس زمرة الدم.الخلاصة:إن العلاقة بين زمر الدم والأمراض هي مجال بحثي مثير ومتطور باستمرار. بينما لايزال فهمنا لهذه الروابط في مراحله المبكرة، فإن الاكتشافات الحالية تقدم رؤى قيمةحول استعداد الأفراد للأمراض المختلفة. يجب على أطباء الباطنة البقاء على اطلاعدائم بهذه التطورات، مع الحفاظ على نهج حذر ومستند إلى الأدلة في تطبيق هذهالمعرفة في الممارسة السريرية. إن دمج معلومات زمرة الدم في التقييم الشاملللمريض قد يساهم في نهاية المطاف في تحسين الوقاية والتشخيص والعلاجلمجموعة واسعة من الأمراض الباطنية.

الدكتور هاشم الفاخوي استشاري الأمراض النفسية والعصبية واختصاص علاج الإدمان اضطراب أسبرجر اضطراب أسبرجر هو أحد اضطرابات طيف التوحد، يتميز بصعوبات في التفاعلالاجتماعي ونمط سلوكي متكرر، دون تأخر في التطور اللغوي أو المعرفي.في هذه المحاضرة، سنناقش التعريف، الأعراض، الأسباب، التشخيص، والعلاج منمنظور علمي وإكلينيكي.اضطراب أسبرجراضطراب أسبرجر كان يُُعتبر اضطرابًًا مستق الًا في DSM-IV ، ولكنه دُُمج لاحقًًا تحتمظلة اضطرابات طيف التوحد في DSM-5TRيتميز بصعوبات في التواصل الاجتماعي، أنماط سلوكية متكررة، واهتمامات ضيقة أوغير اعتيادية.غالبًًا ما يتمتع الأشخاص المصابون بمستوى ذكاء طبيعي أو فوق الطبيعي.الأعراض الأساسية-1 الصعوبات الاجتماعية•صعوبة فهم العبارات المجازية والتلميحات.•عدم القدرة على إدراك مشاعر الآخرين أو التعبير عن مشاعرهم بشكل مناسب.•تفضيل العزلة أو التواصل مع عدد محدود من الأشخاص.-2 الأنماط السلوكية المتكررة•اتباع روتين صارم والشعور بالتوتر عند تغييره.•اهتمامات خاصة ومحددة بشدة )مثل الهوس بالتكنولوجيا، القطارات، أو التاريخ(.•حركات جسدية متكررة مثل هز القدمين أو التلويح باليدين.-3 الفروق في الإدراك الحسي•حساسية مفرطة أو انخفاض في الاستجابة للمثيرات الحسية )أصوات، أضواء،روائح(.أسباب اضطراب أسبرجرعوامل وراثية: توجد أدلة على دور الجينات في اضطرابات طيف التوحد.تأثيرات بيولوجية: اختلافات في تكوين الدماغ ووظائفه، مثل فرط النشاط فيبعض مناطق القشرة الدماغية.العوامل البيئية: لا يوجد دليل حاسم على أن العوامل البيئية )مثل اللقاحات( تسببالاضطراب، لكن بعض العوامل مثل الولادة المبكرة قد تلعب دورًًا.المعايير التشخيصية في :DSM-5•صعوبات مستمرة في التواصل الاجتماعي والتفاعل.•أنماط سلوك مقيدة ومتكررة.•الأعراض ظهرت في مرحلة الطفولة المبكرة.أدوات التقييم:•المقابلات التشخيصية المتخصصة ) .)ADI-R، ADOS-2•مقياس جيليام للتوحد ) .)GAR •الاختبارات المعرفية لتحديد نقاط القوة والضعف.استراتيجيات العلاج والتدخل-1 العلاج السلوكي المعرفي ) )CBT•يساعد في تحسين المهارات الاجتماعية وإدارة التوتر والقلق.-2 تدريب المهارات الاجتماعية•تعليم قراءة تعابير الوجه ولغة الجسد.•تطوير مهارات المحادثة والتفاعل الاجتماعي.-3 العلاج الوظيفي والتكامل الحسي•مساعدة الأفراد في التعامل مع الحساسية الزائدة تجاه المحفزات البيئية.-4 التدخلات التعليمية•تكييف بيئة التعلم لتناسب احتياجات الطفل.•استخدام أساليب التعلم البصري والروتيني.-5 العلاج الدوائي )إذا لزم الأمر(لا يوجد دواء محدد لأسبرجر، ولكن بعض الأدوية تستخدم لإدارة القلق، فرط النشاط،أو السلوكيات القهرية.دعم الأهل والمجتمع•تثقيف الأهل حول كيفية التعامل مع الطفل المصاب بأسبرجر.•تعزيز التقبل المجتمعي وتوفير بيئات صديقة لذوي طيف التوحد.•تشجيع الدمج المدرسي والمهني.دراسات حديثة وتوجهات مستقبلية•الأبحاث الجينية الحديثة حول العلاقة بين أسبرجر والطيف التوحدي.•تطورات في الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا لدعم التشخيص والتدخل المبكر.•اتجاهات نحو التدخلات الفردية والشخصية لكل حالة.الخاتمة:اضطراب أسبرجر هو حالة معقدة ولكن يمكن تحسين جودة حياة المصابين به منخلال التدخلات المناسبة.دور الأخصائيين والأطباء أساسي في التشخيص المبكر والتوجيه العلاجي الصحيح.

الدكتور عماد جعفر استشاري جراحة العظام والعمود الفقري ومعالجة الألم الكولاجين نسمع عن الكولاجين والفوائد منه، ما المقصود بالكولاجين؟الكولاجين أحد أهم أنواع البروتينات الموجودة في جسم الإنسان وأكثرها تواجدًًا.يتم تصنيع الكولاجين داخل جسم الإنسان ويدخل في تكوين جميع أنسجة الجسم.إن هناك حوالي 28 نوع من الكولاجين، ولكن التركيز أكثر على النوع الأول والثانياللذان يدخلان في تكوين العديد من الخلايا والأنسجة وخاصة المفاصل والعضلاتوالعظام والجلد.ماهي وظيفة الكولاجين:ماذا يفعل الكولاجين تحديداً في الجسم؟يعمل بروتين الكولاجين على تماسك الخلايا معاً ويعمل على تقوية البنية النسيجيةللمحافظة على قوة وصلابة الأنسجة ويعطيها المرونة ويساعد في عملية إصلاحالأنسجة.ما هي أنواع الكولاجين الرئيسية:هناك 28 نوع للكولاجين، أهمها النوع الأول والثاني، حيث يدخل النوع الأول منالكولاجين في تكوين معظم أجزاء الجسم نسبه 90 % من إجمالي كولاجين الجسموالعظام، والأربطة، والجلد، والأسنان.بينما يوجد النوع الثاني من الكولاجين في الأنسجة التي تغلف المفاصل والغضاريف.يتواجد النوع الثالث من الكولاجين في الأوعية الدموية والأمعاء، وكذلك في الجلدوالعضلات.ما هي العوامل التي تؤثر على الكولاجين؟هنالك عدة عوامل وتصرفات نؤدي على تقليل مخزون الكولاجين:-1 التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقي شمس حيث تؤثر الأشعة فوقالبنفسجية على تقليل إنتاج الكولاجين في الجسم.-2 التدخينيعتبر التدخين من العادات السيئة وله مضار عده ومنها التأثير على الكولاجين وهذايؤدي إلى تقليل مرونة الجلد وظهور التجاعيد.-3 الإكثار من الكربوهيدراتإن تناول كميات كبيرة من السكر تؤدي إلى تقليل قدرة الكولاجين على القيام بوظائفهمما يضعف الأنسجة ويجعلها عرضه للإصابة.-4 التغيرات في الهرمونات إن كانت مرضية أو فسيولوجيه، مثل السكري واضطراباتالغدة الدرقية وكذلك سن اليأس عند السيدات.-5 التوتريعد التوتر ) stress ( من العوامل المهمة والمؤثرة على جميع أعضاء الجسم ومنهاالتأثير على تكوين الكولاجين وجودته وكميته.-6 العمرلا ننسى يقل مخزون الكولاجين وكفاءة الكولاجين مع التقدم بالعمر ، حيث يقلمخزون الكولاجين بنسبة ١% كل سنة بعد عمر ال ٢٥كيف يمكننا المحافظة على الكولاجينيمكننا المحافظة على الكولاجين أو تعويض النقص ومن أهم النقاط التي يجباتباعها هو الابتعاد عن العادات السيئة المؤثرة وكذلك يمكننا زيادة تحفيز إنتاجالكولاجين في الجسم عن طريق أغذية أو مكملات غذائية.ومن المواد المهمة:فيتامين سيمن أهم الفيتامينات فيتامين سي الذي يعتبر مهما في عملية إنتاج الكولاجين فيالجسم.ومن اهم الأطعمة الغنية بالفيتامين سي الحمضيات، البندورة ،البروكلي، الفلفلبأنواعه،الكيوي والسبانخ.النحاسحيث يعد النحاس مهمًًا لإنتاج الكولاجين، ومن الأطعمة التي تحتوي على النحاسالمكسرات، والبقوليات والفطر والبطاطا والأفوكادو وكذلك الكبد والمحار .الأحماض الأمينيةينصح بتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية والبروتينات، بما في ذلك اللحوموالدجاج والسمك والبيض والبقولياتالكولاجين الجاهزويمكننا الحصول على الكولاجين من مرق العظام والذي تحصل عليه عن طريق غليعظام الدجاج أو البقر بالماء، وكذلك من أرجل الحيوانات )كوارع أو مقادم( وأرجل الدجاجماهي الاستخدامات الطبية للكولاجين-1 احتكاك المفاصلعندما يصاب بالتهاب المفاصل يتحطم الكولاجين الموجود في تلك المناطق ويكونضعيف، وتقلل من إمكانيته على التجدد مما يؤدي إلى الم وصعوبة في الحركة.يمكن أن يؤدي تناول مكملات الكولاجين الفموية إلى التقليل من آلام المفاصلوتحسين القدرة على الحركة.-2 التئام الجروحيساعد الكولاجين على التئام الجروح وعلى التقليل من الالتهاب والعدوى، والتقليلمن النزيف، فيوجد بالإضافة للمكملات من الكولاجين مراهم أو ضمادات من الكولاجين.-3 البشرة والتجميليستخدم الكولاجين في العلاجات التجميلية والعناية بالبشرة وذلك بأشكال مختلفةمنها حقن كولاجين لمعالجة التجاعيد وحقن الشفاه.كذلك كريمات كولاجين للعناية بالبشرة.كما أن تناول الكولاجين بشكل مكملات يساعد على تحسين مستويات الكولاجين فيالبشرة والمحافظة عليها وتقليل آثار الشيخوخة.فوائد استخدام الكولاجين عن طريق المكملات.الميزة في أخذ الكولاجين بشكل مكملات إن كانت سائل أو حبوب هو كونها جاهزةللامتصاص كونها جزيئات صغيرة.حيث يساهم الكولاجين في تكوين الغضاريف وفي تقوية العظم وتكوين العضلاتوتقليل احتكاك المفاصل وتعزيز نمو الشعر والأظافر وتحسين صحة العيون والأسنان.مع التقدم بالعمر يقل مخزون الكولاجين من الجسم وتقل كفاءة الكولاجين ويبدأهذا من عمر مبكر ويزداد مع وجود العوامل المؤثرة في تسريع الشيخوخة ويحتاجالشخص تعويض هذه الخسارة بأخذ الكولاجين من المصادر الخارجية.ويمكن تحسين مستوى الكولاجين من الغذاء ولكن ليس بنفس القدر المستفاد منالمكملات الغذائية.

الدكتور محمد نمر صوالحة أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان أحدث المستجدات في الطب النفسي: نحو فهم أعمق وعلاج أدق في السنوات الأخيرة، شهد الطب النفسي تطورًًا لافتًًا، مدفوعًًا بالتقدم فيعلوم الأعصاب، وعلم النفس الإكلينيكي، والتكنولوجيا. وقد فتحت هذه الطفراتالعلمية آفاقًًا جديدة في فهم الدماغ والسلوك البشري، وساعدت في تحسين دقةالتشخيص وفعالية العلاج.إليكم أبرز المواضيع الحديثة في الطب النفسي:1. الطب النفسي الدقيق ) )Precision Psychiatryلم يعد نهج “العلاج الواحد للجميع” هو السائد. اليوم، يتجه الطب النفسي نحوالعلاج المخصص لكل مريض، بناءًً على الجينات، وكيمياء الدماغ، ونمط الحياة،وحتى المؤشرات الحيوية. الهدف هو تقديم علاج يناسب التركيبة الفردية لكلشخص، ويقلل من التجربة والخطأ في وصف الأدوية.2. الصحة النفسية الرقمية ) )Digital Mental Healthأصبحت التطبيقات الذكية، والعلاج عبر الإنترنت، والذكاء الاصطناعي أدواتمساعدة في التقييم النفسي والعلاج. هناك برامج تراقب المزاج، وتدعم العلاجالمعرفي السلوكي، وأخرى تساعد في الاكتشاف المبكر للاكتئاب والانتحار،خصوصًًا لدى الشباب.3. علاج الاكتئاب المقاوم ) Resistant Depression ( باستخدام الكيتامين و TMSعندما يفشل العلاج الدوائي التقليدي، ظهرت تقنيات مثل العلاج بالكيتامين،والتحفيز المغناطيسي للدماغ ) TMS ( كخيارات واعدة وسريعة التأثير، خصوصًًا فيالحالات التي تهدد الحياة، مثل الاكتئاب الانتحاري.4. الصحة النفسية بعد الجائحةكشفت جائحة كوفيد- 19 عن هشاشة الصحة النفسية على مستوى العالم.ارتفعت معدلات القلق، والاكتئاب، والإدمان. وأصبح التركيز اليوم على تعزيز المرونةالنفسية، والصحة النفسية المجتمعية، خصوصًًا في بيئات العمل والمدارس.5. العلاقة بين الأمعاء والدماغ ) )Gut-Brain Axisتؤكد الدراسات الحديثة وجود علاقة وثيقة بين صحة الجهاز الهضمي والحالةالنفسية. وتشير الأدلة إلى أن ميكروبيوم الأمعاء قد يؤثر على المزاج، والقلق،وحتى الاكتئاب، مما يفتح الباب أمام العلاجات النفسية القائمة على تعديلالغذاء والبروبيوتيك.6. تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسيةتؤثر المنصات الرقمية بشكل عميق على تقدير الذات، والعلاقات الاجتماعية،والنوم، خاصةًً عند المراهقين. وتسّّلط الأبحاث الحديثة الضوء على الحاجة إلىبرامج توعية رقمية، وتنظيم الوقت على الشاشات.في الختامالطب النفسي اليوم لم يعد كما كان قبل عشر سنوات. نحن أمام تحوّّل كبير فيفهم المرض النفسي وتقديم العلاج. المستقبل يحمل وعودًًا كبيرة، بشرط أننكسر الوصمة، ونشجع الناس على الحديث وطلب المساعدة.الصحة النفسية ليست رفاهية، بل ضرورة لحياة متوازنة ومنتجة.

الدكتور فراس فهيم عبدالله استشاري جراحة الأوعية الدموية والأشعة التداخلية وزراعة الكلى الجلطات ما هي الجلطاتالجلطات هي كتل دموية شبه صلبة أو هلامية تحدثعندما يتحول الدم من حاله السائل إلى حالة متماسكة،وهي ضرورية لوقف النزيف عند حدوث الجروح، وتعرفباسم تجلط الدم.في بعض الحالات، يمكن أن تتكون الجلطات داخلالأوعية الدموية بشكل غير طبيعي، مما قد يؤدي إلىانسداد تدفق الدم، وتسبب مشاكل صحية خطيرة.ما هي أنواع الجلطاتالجلطة قد تصيب الشرايين أو قد تصيب الأوردة، وعلىهذا تم تقسيمها إلى:1. جلطة في الشريان: مثل الجلطة القلبية أو السكتةالدماغية، أو نقص التروية في الطرف )مثل الساق(.تحدث الجلطة عندما تمنع تدفق الدم المؤكسد إلىهذه الأعضاء المهمة.2. جلطة في الوريد: مثل تخثر الوريد العميق ) )DVTأو السطحية، وغالباً ما تحدث في الساق، وقد تنتقلإلى الرئتين وتسبب الانصمام الرئوي أو جلطة الرئة.لماذا تحدث الجلطات:هناك أسباب عديدة تزيد من خطورة الجلطات الوريديةمثل:•الجلوس أو الرقود لفترات طويلة )مثل السفر أوالعمليات(.•الجراحات أو الإصابات التي تؤدي إلى قلة الحركة.•بعض الأمراض )مثل السرطان أو أمراض القلب(.•استخدام حبوب منع الحمل أو الحمل.•التاريخ العائلي لاضطرابات التخثر.أما الجلطات الشريانية فهي غالباً في القلب نتيجةاضطراب في انقباضه والذي يسبب تخثر الدم داخله،وقد تنشأ الجلطات من جدار الشريان في حالات أخرىمثل تصلب الشرايين مع وجود عوامل أخرى.ما هي أعراض الجلطةتختلف أعراض الجلطة حسب نوعها ومكانها فيالجسم، وإليك أبرز الأعراض حسب أكثر أنواع الجلطاتشيوعاً:1 . جلطة الوريد – في الساق غالباً:•تورم في الساق )خاصة في جهة واحدة(.•ألم أو تقلص يشبه الشد العضلي.•احمرار أو دفء في الجلد فوق منطقة الجلطة.•ثقل أو إحساس بعدم الراحة عند الوقوف أو المشي.•أحياناً يحدث التباس بوجود التهاب في الجلد، ولاتتحسن الأعراض بالمضادات الحيوية.2 . الجلطة الرئوية )الانصمام الرئوي(:•ضيق مفاجئ في التنفس.•ألم في الصدر يزداد مع التنفس العميق.•سعال، أحياناً يكون مصحوباً بالدم.•تسارع ضربات القلب.•دوخة أو إغماء.3 . جلطة الدماغ )السكتة الدماغية(:•ضعف أو تنميل مفاجئ في الوجه أو الذراع أوالساق، خاصة في جهة واحدة من الجسم.•صعوبة في الكلام أو الفهم.•تشوش في الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.•فقدان التوازن أو الدوخة.•صداع شديد مفاجئ بدون سبب واضح.4 . الجلطة القلبية )النوبة القلبية(:•ألم أو ضغط في الصدر قد يمتد إلى الذراع الأيسرأو الفك.•تعرق غزير.•ضيق في التنفس.5 . جلطة الأمعاء:•ألم مفاجئ في البطن مع احتمال حدوث انسدادفي الأمعاء وانتفاخ بالبطن.ما هي طرق الوقايةطرق الوقاية من الجلطات تعتمد على تقليل عواملالخطورة وتنشيط الدورة الدموية، وهذه أهم التوصيات:1 . الحركة والنشاط البدني:تجنب الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة، خاصة أثناءالسفر أو العمل المكتبي.قم بتمارين بسيطة كل ساعة مثل تحريك القدمين أوالمشي.مارس الرياضة بانتظام )مثل المشي، السباحة، ركوبالدراجة(.2 . تجنب الجفاف:اشرب كميات كافية من الماء يومياً، خاصة أثناء السفر أوفي الأجواء الحارة.تجنب الإفراط في الكافيين أو الكحول لأنها تسببالجفاف.3 . النظام الغذائي:•اتبع نظاماً متوازنا غنياً بالخضار والفواكه وقليلالدهون.•تجنب التدخين أو الشيشة أو السجائر الإلكترونية.4 . راجع طبيب القلب في حال وجود اضطراب فيدقات القلب.5 . تناول مميعات وقائية بعد استشارة الطبيبالمختص.كيف يتم علاج الجلطة عند حدوثهايعتمد علاج الجلطات على نوع الجلطة وموقعها فيالجسم، لكن عموماً يهدف إلى:1 . إزالة الجلطة أو تفتيتها.2 . منع زيادة حجمها أو انتقالها.3 . الوقاية من حدوث جلطات جديدة.أبرز الخيارات الطبية المتاحة هي:1 . الأدوية المضادة للتخثر )مميعات الدم(:•مثل الوارفارين، الهيبارين، أبيكسابان، ريفاروكسابان،دابيغاتران.•لا تذيب الجلطة، لكنها تمنع تكون جلطات جديدة.2 . مذيبات الجلطة :Thrombolytics•تستخدم في الحالات الخطيرة، لكن لها آثار جانبيةخاصة خطر النزيف، لذا تستخدم فقط في ظروفمحددة. مثل: .Alteplase، Streptokinaseتُُعطى عن طريق الوريد أو القسطرة مباشرة إلى مكانالجلطة.3 . التدخل الجراحي أو بالقسطرة:•إزالة الجلطة ميكانيكياً في حالات انسداد حاد )مثلجلطة دماغية كبيرة(.•تستخدم أحياناً في جلطة الساق أو الحوض إذا لمتنجح الأدوية.4 . فلتر الوريد الأجوف السفلي :IVC filter•يُزرع في الوريد الأجوف السفلي لمنع انتقالالجلطات إلى الرئتين.•يُستخدم عند عدم القدرة على تناول مميعات الدمأو حدوث جلطات رئوية رغم استخدامها.5 . العلاج الداعم:•جوارب ضاغطة لتحسين الدورة الدموية ومنع التورمفي حالات جلطة الوريد.•الراحة في حالات محددة، مع تحفيز الحركة إنأمكن.