الدكتور خالد المعايطة استشاري جراحة التجميل والترميم تطورات نحت الجسم شهد مجال نحت الجسم والجمال تطورات ملحوظة في السنوات الأخيرة، مع التركيزعلى تقنيات أكثر دقة وأقل تدخلاًً جراحيًًا.نحت الجسم في جراحة التجميل هو إجراء يهدف إلى تحسين شكل الجسم وإبرازمعالمه من خلال إزالة الدهون الزائدة أو شد الجلد. يشمل تقنيات مثل شفط الدهون،شد البطن، ونحت العضلات بالليزر أو الفيزر أو تقنية ال جي بلازما ويُُستخدم للحصولعلى قوام متناسق ومشدود.فيما يلي أبرز المستجدات والمفاهيم الحديثة في هذا المجال:تقنيات نحت الجسم المتقدمة•نحت الجسم عالي الدقة ) HD Lipo (: تُعتبر هذه التقنية تطورًا فيجراحات التجميل، حيث تركز على إبراز العضات الطبيعية للجسممن خلال إزالة الدهون بدقة عالية، مما يمنح مظهرًا رياضيًا ومتناسقًا.•نحت الجسم بالليزر: تستخدم هذه التقنية أشعة الليزر لإذابةالدهون المستهدفة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في شدالجلد وتحسين مظهره.•نحت الجسم بالفيزر: تعتمد هذه التقنية على استخدام موجات فوقصوتية عالية التردد لتفتيت الدهون غير المرغوب فيها، مما يساعدعلى تحسين ملامح الجسم وزيادة الثقة بالنفس.•استخدام تقنية ال جي بلازما : تقنية J-Plasma لنحت الجسم تعتمد علىالطاقة الباردة لبلازما الهيليوم مع ترددات الراديو لشد الجلد وتحفيز الكولاجين.تُستخدم بعد شفط الدهون لشد الترهات بدون جراحة، وتُعطينتائج طبيعية مع تعافٍ أسرع مقارنة بالعمليات التقليدية.الإجراءات غير الجراحيةمع تزايد الطلب على الحلول غير الجراحية، ظهرت تقنيات جديدة مثل:•تجميد الدهون ) CoolSculpting (: تعتمد هذه التقنية على تجميد الخلايا الدهنيةوتكسيرها، ثم يقوم الجسم بالتخلص منها بشكل طبيعي.•الموجات فوق الصوتية ) Ultrasound (: تستخدم هذه التقنية الموجاتفوق الصوتية لكسر الخلايا الدهنية وتحفيز إنتاج الكولاجينوالإيلاستين، مما يساعد على شد الجلد وتحسين مظهره.•الترددات الراديوية ) Radiofrequency (: تستخدم هذه التقنية التردداتالراديوية لتسخين طبقات الجلد العميقة، مما يحفز إنتاجالكولاجين والإيلاستين ويحسن مظهر الجلد المترهل والسيلوليت.توجهات الجمال الحديثةفي عام 2025 ، تبرز توجهات جديدة في مجال الجماليات، منها:•تحديد الفك والذقن: لا يزال الفك المثالي أحد أبرز اتجاهات الجمال، وتستمرالتطورات الجديدة في نحت الذقن والفك لتحسين تناسق الوجه.•تجديد شباب العيون: تعد العيون من أولى المناطق التي تظهر عليها علاماتالشيخوخة، وقد جلب عام 2025 حلولاً متقدمة لكل من العلاجات الجراحية وغيرالجراحية. على تقنيات أكثر دقة وأقل تدخلاًً جراحيًًا.نحت الجسم في جراحة التجميل هو إجراء يهدف إلى تحسين شكل الجسم وإبرازمعالمه من خلال إزالة الدهون الزائدة أو شد الجلد. يشمل تقنيات مثل شفط الدهون،شد البطن، ونحت العضلات بالليزر أو الفيزر أو تقنية ال جي بلازما ويُُستخدم للحصولعلى قوام متناسق ومشدود.فيما يلي أبرز المستجدات والمفاهيم الحديثة في هذا المجال:تقنيات نحت الجسم المتقدمة•نحت الجسم عالي الدقة ) HD Lipo (: تُعتبر هذه التقنية تطورًا فيجراحات التجميل، حيث تركز على إبراز العضات الطبيعية للجسممن خلال إزالة الدهون بدقة عالية، مما يمنح مظهرًا رياضيًا ومتناسقًا.•نحت الجسم بالليزر: تستخدم هذه التقنية أشعة الليزر لإذابةالدهون المستهدفة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في شدالجلد وتحسين مظهره.•نحت الجسم بالفيزر: تعتمد هذه التقنية على استخدام موجات فوقصوتية عالية التردد لتفتيت الدهون غير المرغوب فيها، مما يساعدعلى تحسين ملامح الجسم وزيادة الثقة بالنفس.•استخدام تقنية ال جي بلازما : تقنية J-Plasma لنحت الجسم تعتمد علىالطاقة الباردة لبلازما الهيليوم مع ترددات الراديو لشد الجلد وتحفيز الكولاجين.تُستخدم بعد شفط الدهون لشد الترهات بدون جراحة، وتُعطينتائج طبيعية مع تعافٍ أسرع مقارنة بالعمليات التقليدية.الإجراءات غير الجراحيةمع تزايد الطلب على الحلول غير الجراحية، ظهرت تقنيات جديدة مثل:•تجميد الدهون ) CoolSculpting (: تعتمد هذه التقنية على تجميد الخلايا الدهنيةوتكسيرها، ثم يقوم الجسم بالتخلص منها بشكل طبيعي.•الموجات فوق الصوتية ) Ultrasound (: تستخدم هذه التقنية الموجاتفوق الصوتية لكسر الخلايا الدهنية وتحفيز إنتاج الكولاجينوالإيلاستين، مما يساعد على شد الجلد وتحسين مظهره.•الترددات الراديوية ) Radiofrequency (: تستخدم هذه التقنية التردداتالراديوية لتسخين طبقات الجلد العميقة، مما يحفز إنتاجالكولاجين والإيلاستين ويحسن مظهر الجلد المترهل والسيلوليت.توجهات الجمال الحديثةفي عام 2025 ، تبرز توجهات جديدة في مجال الجماليات، منها:•تحديد الفك والذقن: لا يزال الفك المثالي أحد أبرز اتجاهات الجمال، وتستمرالتطورات الجديدة في نحت الذقن والفك لتحسين تناسق الوجه.•تجديد شباب العيون: تعد العيون من أولى المناطق التي تظهر عليها علاماتالشيخوخة، وقد جلب عام 2025 حلولاً متقدمة لكل من العلاجات الجراحية وغيرالجراحية.•صعود الطب التجديدي في التجميل: يُحدث الطب التجديدي ثورة في مجالالتجميل، مع التركيز على تعزيز الإطلالة الطبيعية للأفراد.باختصار، يشهد مجال نحت الجسم والجمال تطورات مستمرة تهدف إلى تقديم حلولأكثر فعالية وأقل تدخلاًً، مع التركيز على تحقيق نتائج طبيعية تلبي تطلعات الأفرادفي تحسين مظهرهم وزيادة ثقتهم بأنفسهم.
الدكتور طارق ناصر – نقلة نوعية في علاج البواسير
الدكتور طارق ناصر استشاري الجراحة العامة وجراحة القولون والشرج بالمنظار نقلة نوعية في علاج البواسير: تطور الجراحة العامة واعتماد تقنيات حديثة شهدت الجراحة العامة في العقود الأخيرة تطورًًا لافتًًا، لا سيما في مجال جراحةالبواسير، أحد أكثر الأمراض الشرجية شيوعًًا والتي تؤثر بشكل مباشر على جودة حياةالمرضى. وقد لعب التقدم التقني والجراحي دورًًا محوري� اً في تحويل هذا النوع منالعمليات من تدخلات جراحية مؤلمة وطويلة الأمد إلى إجراءات دقيقة، موجهة،وذات تعافٍٍ سريع، ومن أبرز هذه القفزات التقنية إدخال تقنية الموجات فوق الصوتيةالدوبلر المعروفة ب .Transanal Hemorrhoidal Dearterialization-THDتُُعد تقنية THD اليوم من الخيارات الجراحية المتقدمة التي تمثل بديلاًً فعالاًً وأقلإيلام� اً من الطرق التقليدية. تقوم هذه التقنية على مبدأ تحديد واغلاق الشرايينالمغذية للبواسير باستخدام مسبار دوبلر يتم إدخاله عبر فتحة الشرج. بعد تحديدالشرايين، يتم ربطها بخيوط خاصة مما يؤدي إلى انكماش البواسير تدريجيًًا واختفائهادون الحاجة إلى استئصال الأنسجة كما في الجراحة التقليدية.مميزات تقنية THDمن أبرز ما يميز تقنية THD هو أنها لا تتطلب استئصاالًا لأنسجة البواسير نفسها، مايقلل من الألم بعد العملية ويقلل من مخاطر النزف أو الالتهابات. كما أن الدقة العاليةالتي توفرها الموجات فوق الصوتية تسمح للجراح بتحديد الشرايين المغذية بدقةمتناهية، مما يساهم في تقليل فرص الانتكاس أو تكرار الحالة.إضافة إلى ذلك، تتطلب العملية غالبًًا تخدير كامل أو نصفي، وتُُجرى بشكل يوميDay Case Surgery( ( دون الحاجة إلى مبيت في المستشفى، ما يخفف من الأعباءالنفسية والجسدية على المريض. فترة النقاهة قصيرة جدًًا، إذ يستطيع معظمالمرضى العودة إلى حياتهم الطبيعية خلال 3 إلى 5 أيام فقط، مقارنة بأسابيع منالمعاناة بعد الجراحة التقليدية.انعكاسات التحول على جودة حياة المريضلا تقتصر أهمية هذا التطور على الجانب الطبي فقط، بل تتعداه إلى تحسين جودةحياة المرضى بشكل عام. فالألم البسيط، وسرعة التعافي، وانخفاض احتماليةالمضاعفات، كلها عناصر تجعل من تقنية THD خيارًًا مثاليًًا للمرضى الذين يعانون منالبواسير من الدرجة الثانية إلى الرابعة. كما أن انخفاض الحاجة إلى مسكنات الألم بعدالعملية يساهم في تقليل الآثار الجانبية ويقلل من الاعتماد على الأدوية، خاصة فيالفئات الحساسة.خاتمةإن التطور الحاصل في جراحة البواسير باستخدام تقنية الموجات فوق الصوتية الدوبلرTHD يُُعد نموذجًًا حيًًا لما يمكن أن تحققه الجراحة العامة عندما تلتقي بالابتكاروالدقة. وبصفتي طبيبًًا مختصًًا في هذا المجال، فإنني أؤكد على أهمية هذه التقنيةفي رفع مستوى الرعاية الصحية وتقليل معاناة المرضى، وأدعو إلى اعتمادها بشكلأوسع في مراكز الجراحة المتخصصة لتكون جزءًًا من المعايير الحديثة لعلاج البواسير
الدكتور فراس الطراونة – الميكروبيوم المعوي ومرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)
الدكتور فراس الطراونة أخصائي الأمراض الباطنية الميكروبيوم المعوي ومرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) في السنوات الأخيرة، أصبح مفهوم الميكروبيوم المعوي محورًًا رئيسيًًا في البحوثالطبية، خاصة في تخصصات أمراض الجهاز الهضمي والكبد. لم يعد يُُنظر إلىالأمعاء كمجرد عضو هضمي، بل كبوابة صحية تؤثر في معظم أجهزة الجسم،وعلى رأسها الكبد.من أبرز الأمراض التي تبرز فيها هذه العلاقة هو مرض الكبد الدهني غير الكحوليNAFLD( (، والذي يشكل تحديًًا صحي� اً عالميًًا متزايدًًا، مرتبطًًا بانتشار السمنة،والسكري من النوع الثاني، وأنماط الحياة الحديثة.الميكروبيوم المعوي: ما هو؟ وما دوره؟الميكروبيوم المعوي هو مجتمع معقد يضم تريليونات من البكتيريا والفيروساتوالفطريات التي تعيش في الأمعاء، وتؤدي وظائف محورية تشمل:•تنظيم عمليات الأيض•دعم الجهاز المناعي•إنتاج بعض الفيتامينات الأساسية•حماية سلامة جدار الأمعاءأي خلل في توازن هذا المجتمع يُعرف ب Dysbiosis ، وقد يؤدي إلى التهابات،واضطرابات مناعية، وسوء امتصاص للمواد الغذائية.NAFLD : أكثر من مجرد دهون في الكبدNAFLD هو تراكم الدهون في الكبد دون وجود سبب كحولي واضح، ويشمل مراحلتبدأ من التنكس الدهني البسيط، وقد تتطور إلى التهابات كبدية مزمنة وتليف.وغالبًا ما يكون المرض صامتًا في مراحله الأولى.من أبرز أسبابه:•مقاومة الأنسولين•السمنة•العوامل الوراثية•نمط التغذية غير الصحيالرابط بين الميكروبيوم و NAFLD : كيف يحدث التأثير؟1. زيادة النفاذية المعوية:خلل الميكروبيوم يؤدي إلى تسريب مواد سامة ) Endotoxins ( إلى الدم، ما يحفّزالتهابات في الكبد.2. تأثير على أيض الدهون:البكتيريا المعوية تتحكم في امتصاص الدهون وتخزينها، ما يؤثر مباشرة علىتراكم الدهون بالكبد.3. إنتاج أحماض دهنية قصيرة السلسلة ) :)SCFAsبعضها مضاد للالتهاب، وبعضها قد يساهم في تراكم الدهون، حسب توازنالميكروبيوم.أبحاث وتدخلات علاجية مستقبلية•البروبيوتيك والبريبيوتيك: مكملات قد تساعد في إعادة توازن الميكروبيوم.•زراعة الميكروبيوم ) FMT (: تقنية واعدة لكنها لا تزال في طور البحث.•النظام الغذائي المتوسطي: أظهر فعالية في دعم صحة الأمعاء والكبد.خاتمةفي ظل التقدم المستمر في فهم دور الميكروبيوم، أصبح من الضروري على أطباءالباطنية دمج هذه الرؤية في تقييم وعلاج مرضى NAFLD . فالصحة الحقيقيةتبدأ من الأمعاء، وقد يكون مفتاح الوقاية من التليف والالتهابات المزمنة في وجبةيومية أو مكمل بسيط يعيد التوازن لما هو داخلنا.
الدكتورة هبة الريحاني – اعتلال الشبكية السكري
الدكتورة هبة الريحاني أخصائية طب وجراحة العيون و أمراض الشبكية اعتلال الشبكية السكري : خطوات بسيطة للمحافظة على صحة عيونك من مرض السكري ( من الوقاية الى العلاج ) اعتلال الشبكية السكري: خطوات بسيطة للمحافظة على صحة عيونك من مرضالسكري )من الوقاية إلى العلاج(يعد مرض السكري من أكثر اضطرابات الغدد الصماء شيوعًًا في العالم والذي يتميزبفرط سكر الدم المزمن مما يسبب العديد من التغيرات في عدة أعضاء من الجسم مثلالكلى والأعصاب والقلب والعيون. وعند الحديث عن مرض السكري ومضاعفاته فإننانتحدث عن وباء عالمي حيث تكافح الدول لإدارته في جميع أنحاء العالم. تم تقديرانتشار مرض السكري في عام 2019 بنسبة 9,3 ٪ مما أثر على 463 مليون شخص فيجميع أنحاء العالم، ومن المتوقع أن يرتفع إلى 10,9 ٪ ) 700 مليون( بحلول عام 2045 .من بين كل 5 أشخاص مصابين بمرض السكري فأن شخصا واحدا على الأقل سيعانيمن اعتلال الشبكية السكري.يعد اعتلال الشبكية السكري من أهم مضاعفات مرض السكري على العيون وإذا تُُركدون إشراف وعلاج قد يؤدي إلى فقدان الرؤية الدائم والشديد حيث يعد الكشف المبكروالعلاج لمرض اعتلال الشبكية السكري أمرًًا بالغ الأهمية في إنقاذ الرؤية لدى مرضىالسكري. إن اعتلال الشبكية السكري يبدأ كاعتلال عصبي شبكي مع حدوث تغييراتوعائية لاحقًًا نتيجة تلف حاجز الدم في الشبكية وتدمير الشعيرات الدموية فيالشبكية.ما هي عوامل الخطورة التي تزيد من فرصة أصابة العين باعتلال الشبكيةالسكري؟•ارتفاع مستويات السكر التراكمي•التقدم في العمر•مدة مرض السكري الطويلة•ارتفاع ضغط الدم•التدخين•فرط مستويات كوليسترول الدمما هي الأعراض المحتملة؟•قد لا تسبب اعتلال الشبكية السكري أي أعراض في البداية. ولكن ممكن أن يشعرالمريض بالأعراض التالية أيضا:•رؤية ضبابية•تقلبات وتفاوت في الرؤية في حال عدم انتظام مستويات السكر في الدم•في حال حدوث نزيف في السائل الزجاجي ممكن أن يبدأ المريض برؤية خطوطأو عتامات طافية تشبه شبكة العنكبوت•مناطق مظلمة أو فارغة في رؤيتك المركزية•فقدان الرؤيةما هي مراحل اعتلال الشبكية السكري؟•اعتلال الشبكية السكري المبكِّر. وهو الشكل الأكثر شيوعًا — والذي يُسمى اعتلالالشبكية السكري غير التكاثري.•اعتال الشبكية السكري المتقدِّم. يمكن أن يتفاقم اعتالالشبكية السكري إلى هذا النوع الأكثر شدة، والمعروف باسماعتال الشبكية السكري التكاثري. والذي ينتج عنه نمو أوعيةدموية جديدة غير طبيعية في الشبكية والتي يمكن أن تسببنزف في السائل الزجاجي أو تكون نسيج ندبي ممكن أن يتطورإلى انفصالات في الشبكية. كما أن نمو هذه الأوعية الدموية غيرالطبيعية على قزحية العين ممكن أن تتسبب في ارتفاع ضغطالعين وتلف العصب البصري•ارتشاحات مركز الإبصار )وذمة اللطخة الصفراء السكرية(. تنتج منتلف الأوعية الدموية في الشبكية مما يتسبب في تراكم السوائلفي مركز الشبكية. ينتج عن ذلك انخفاض الرؤية.كيف يمكن الوقاية من اعتلال الشبكية السكري؟•تحكم في مرض السكري. اجعل النمط الغذائي الصحي والأنشطةالبدنية جزءًا من عاداتك اليومية. حيث يجب أن يستهدف معظمالمصابين بالسكري إبقاء الهيموغلوبين السكري التراكمي دون 7%.•حافِظ على بقاء ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة.•إذا كنت تدخن أو تستخدم أنواعًا أخرى من التبغ، فاطلب من طبيبكأن يساعدك على التوقف عن ذلك. حيث يزيد التدخين من مخاطرإصابتك بالعديد من مضاعفات السكري، بما فيها اعتلال الشبكية السكري.•انتبه للتغيرات في الإبصار. اتصل بطبيب العيون على الفورإذا تغير إبصارك فجأة أو أصبحت الرؤية لديك مشوشة أو متقطعةأو ضبابية.•بالنسبة للسيدات، إذا كنت تخططين للحمل فعليك بزيارةطبيب العيون مسبقا لتقييم وضع الشبكية وعاج اعتالالشبكية إن وجد مسبقًا حيث أنها من الممكن أن تزيد مع الحمل.إن زيادة درجة الوعي بشأن فحص العين للكشف عن مرض اعتلال الشبكية السكريبين الأفراد المصابين بالسكري هو عامل مهم للسيطرة على اعتلال الشبكية السكري.وإن زيادة المعرفة عن مرض اعتلال الشبكية السكري ستجعل مرضى السكري أكثروعيًًا وقد تساعد في تغيير مواقفهم نحو فحص العين المبكر. سيساعد ذلك فيإدارة مرض السكري بشكل أفضل ومعالجة الحالات التي قد تمنع فقدان الرؤية المرتبطبمرض اعتلال الشبكية السكري.إن تقييم الحالة من قبل أخصائي الشبكية المختص وتحديد درجة ونوع اعتلالالشبكية ووضع الخطة العلاجية المناسبة, يعد من اهم العوامل التي تضمن الحصولعلى أفضل النتائج. حيث تطورت علاجات اعتلال الشبكية السكري بشكل كبير فيالسنوات الأخيرة وتتوفر الآن علاجات آمنة وفعالة وبنسبة نجاح كبيرة ولكن بحاجةللالتزام واستمرارية في المتابعة لضمان استدامة فعاليتها والسيطرة على اعتلالالشبكية السكري. إن التأخر في التشخيص والعلاج قد يؤدي إلى حدوث مضاعفاتتستدعي إجراء التداخلات الجراحية وأحيانا قد تكون نسبة التحسن في النظرمحدودة إذا كان هناك تلف في الشبكية والعصب البصري.فرسالتنا لمرضى السكري أن هناك أمل للحفاظ على عيون سليمة ورؤية واضحةوالقرار يبدأ بزيارة طبيب العيون وإجراء الفحص الدوري للكشف المبكر وبدء العلاجاتفي الوقت المناسب.عيونكم أمانة, فحافظوا عليها…
مستودع أدوية الفارابي
الصيدلانية حلا الجمل مستودع أدوية الفارابي كيف تتجنب الشعور بالنعاس بعد الأكل؟ كيف تتجنب الشعور بالنعاس بعد الأكل؟الشعور بالخمول بعد تناول وجبة دسمة أمر شائع يحدث نتيجة تركيز الجسم طاقتهعلى الجهاز الهضمي لهضم الطعام. يزداد هذا الشعور مع تناول الأطعمة الغنيةبالدهون والكربوهيدرات التي ترفع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى إفرازالأنسولين وتنشيط خلايا عصبية معينة تعزز النعاس. ومع ذلك، هناك طرق فعالةلتجنب هذا الشعور المزعج.نصائح لتجنب الخمول بعد الأكل1. تناول مكملات الهضم مثل الإنزيمات الهاضمة والبروبيوتيك من جاميسون، التيتعمل على:• الإنزيمات الهاضمة من جاميسون:• تعزيز قدرة الجسم على هضم الدهون والسكريات.• تفكيك الطعام إلى عناصر غذائية دقيقة مثل الأحماض الأمينية من البروتينات،والأحماض الدهنية من الدهون، والسكريات البسيطة من الكربوهيدرات.• تقليل الشعور بالنفخة والتخمة.• هو خيار مثالي لكبار السن لتحسين امتصاص العناصر الغذائية.• البروبيوتيك من جاميسون:• تحسين التوازن الميكروبي في الجهاز الهضمي.• دعم صحة الأمعاء وتقوية جهاز المناعة، إذ يشكل الجهاز الهضمي جزءًًا كبيرًًا منمنظومة المناعة.• الحد من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي ) IBS ( والتهاب الأمعاء.)IBD(• التخفيف من أعراض داء كرون والحفاظ على استقرار القرحة المعوية.• معالجة إسهال المسافرين والإسهال الناتج عن المضادات الحيوية، حيث أظهرتالدراسات أنه يقلل حالات الإسهال بنسبة تصل إلى 60 % مقارنةًً بالعلاج الوهمي.)Placebo(2. اشرب الماء قبل الوجبة: يساعد شرب الماء قبل الأكل في تحسين الهضم وتجنبالجفاف، لكن تجنب شرب كميات كبيرة منه بعد الوجبة.3. امضغ الطعام جيدًًا: المضغ الجيد يساعد على تسهيل عملية الهضم ويُُحسنامتصاص العناصر الغذائية.4. استخدم الزنجبيل أو شاي النعناع: يساهم الزنجبيل وشاي النعناع في تحسينعملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغثيان.5. امشِِ بعد الوجبة: المشي لمدة 15 دقيقة بعد الأكل يقلل من مستويات الأنسولينويسرع من عملية الهضم.6. دلّّك بطنك: يساعد تدليك البطن في تحفيز حركة المعدة والتخلص من الغازات.ما يجب تجنبه1 . الاستلقاء بعد الأكل: يعوق الهضم الطبيعي وقد يسبب الحموضة وعسر الهضم.2 . التمارين العنيفة: القيام بتمارين شديدة مباشرة بعد الأكل قد يسبب تقلصاتمؤلمة نتيجة زيادة احتياجات القلب والطاقة على حساب الجهاز الهضمي.
مستودع أدوية الفارابي
الصيدلانية حلا الجمل مستودع أدوية الفارابي فيتامين K2 هو المصطلح العام لعائلة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون، والتي تكون موجودة بشكل طبيعي في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. هناك نوعان من فيتامين ك: فيتامين K1 (فايلوكوينون) وفيتامين K2 (ميناكوينون). يتواجد فيتامين K2 في مجموعة متنوعة من الأطعمة المستمدة من الحيوانات والأطعمة المخمرة، وهو أيضًا مُنتَج من قبل البكتيريا في الأمعاء البشرية. من المهم الحصول على كمية كافية من فيتامين K2 حيث أنه يعمل كعامل مساعد لإنزيم كاربوكسيليز الذي يعتمد على فيتامين ك، والذي يلعب دورًا حاسمًا في إنتاج البروتينات المشاركة في العمليات الأيضية المسؤولة عن تخثر الدم وصحة العظام. يعد الميناكوين-4 (MK 4) والميناكوين -7 (MK 7) الشكلان الرئسيان لفيتامين K2 المتواجدان في المكملات الغذائية. فيتامين D3 فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون والمعروف ب “فيتامين الشمس” ويعد فريد من نوعه حيث إن الجسم لديه قدرة على إنتاجه من خلال التعرض إلى أشعة الشمس ويطلق على الشكل الناتج كالسيفيرول أو D3، ولكن قد تتأثر قدرة الجسم على إنتاج الفيتامين D3 بعدة عوامل، منها تجنب أشعة الشمس مما يجعل نقص الفيتامين د أمرا شائعا بشكل أكبر، وأثبت أن نقص الفيتامين D3 لديه آثار سلبية على صحة الجهاز العظمي. أسباب نقص الفيتامين D3 قلة المصادر الغذائية الغنية بالفيتامين D3 مثل السمك، صفار البيض والفطر. التقدم بالعمر، حيث إن قدرة جسم الإنسان على إنتاج فيتامين D3 يقل مع التقدم في العمر. عدم التعرض إلى أشعة الشمس بشكل كاف. أهمية دمج الفيتامين D3 مع فيتامين K2 لصحة العظام يعمل فيتامين D3 بشكل مباشر على الخلايا العظمية (خلايا بنية العظام) داخل العظم ليعزز قدرتها على انتاج للأوستيوكالسين (البروتين المرتبط بالكالسيوم) والذي يعد أساسيًا لتوجيه الكالسيوم إلى العظام. ومع ذلك، يجب أن يتم إضافة مجموعة الكربوكسيل إلى الأوستيوكالسين قبل أن يتمكن الكالسيوم من الدخول إلى العظام وتعتمد هذه العملية بشكل رئيسي على فيتامين K2، مما يجعل فيتامين K2 ضروريًا لتعدين المعدن في العظام. إذا كان هناك نقص في فيتامين K2 ولم تحدث عملية إضافة الكربوكسيل إلى الأوستيوكالسين، قد يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات الأوستيوكالسين الغير فعال. نتيجة لذلك، لا يتم توصيل الكالسيوم إلى العظام، مما قد يؤدي بدوره إلى جعل العظام أكثر مسامية، وقد يتم ترسيب الكالسيوم في الشرايين. لذلك يوصى بدمج فيتامين D3 مع فيتامين K2 عند استخدام المكملات الغذائية لدعم صحة العظام وحماية صحة القلب والأوعية الدموية. ما يميز منتج ال- K2 مع D3 من جاميسون؟ فيتامين K2 في منتج K2 مع D3 من جاميسون من مصدرميناكوين -7 (MK 7) ويحتوي على 120 مكغ من فيتامين K2 و1000 وحدة دولية من فيتامين D3. الفئات المستهدفة أولئك الذين يعانون من نقص فيتامين D3 أو K2. الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض هشاشة العظام.
يسرى حميد – كايسنس فيلر
يسرى حميد مدير عام مؤسسة اليسرى التجارية كايسنس فيلر ما هو؟هو الفلر الذي طوٌٌر على أيدي أباطرة تطوير الفلر حول العالم في سويسرا في مختبرات كايلين ممااصبح يعد بالجيل الخامس للفلر.حيث أنه تغلب على كافة براءات الاختراع حول العالم بفضل التكنولوجيا المتطورة ال OXIFREE-HAPROTECT بنزع ذرات الأكسجين المدمر عن سلاسل حمض الهايلورونيك مما جعله اقل حاجة لأي موادتساعد على رفع روابطه فنشأ عن ذلك فلر بسلاسل طويلة جدا تحفظ الشكل والقوام المحقونلفترات أطول من غيرها بكميات أقل من المادة المحقونة.مما يجعله الفلر الأنقى في العالم والذي تدوم فيه النتائج طويلاًً.لماذا كايسنز من وجهة نظر الأطباء؟– لأنه الأكثر نقاء في العالم إذا الأكثر أمان فلا يمكن أن ينشأ عنه أي التهابات لا على المدى القريبولا على المدى البعيد.– لأنه يجعل من إجراء الحقن عملية سهلة وبسيطة لأنه يعطي نتائج متوقعة مندمجا مع خلاياالنسيج بدون أن يتحرك أبداً من مكانه– لأنه يمتاز بتقنيات مختلفة تحاكي الأنسجة المختلفة المصمم لها مع إعطاء الحجم المميز للمادةالمحقونة مما يوفر على المراجعين عدد – حاز كايسنز فلر على التقييم الأعلى بين أنواع الفلرالعالمية من قبل الأطباء والمراجعين على حد سواء.كايسنز فلر سويسري الأعلى نقاء في العالم برأي الخبراء لنتائج اكثر دقة ومضمونة والأكثر طبيعيةبكميات اقل من المادة المحقونة.
الدكتور عبدالله الخرابشة – الأوزون (O3)
الدكتور عبدالله الخرابشة استشاري علاج الألم التداخلي الأوزون (O3) الأوزون (O3)، هو غاز تم اكتشافه في منتصف القرن التاسع عشر، وهو جزيء يتكونمن ثلاثة ذرات أكسجين، يتصف بأنه عديم اللون، ذو رائحة لاذعة وقابل للانفجار فيالحالة السائلة أو الصلبة. وظيفته الأساسية هي حماية البشر من التأثيرات الضارةللأشعة فوق البنفسجية. على الرغم من أن الأوزون له تأثيرات خطيرة، إلا أن الباحثينيعتقدون أنه يمتلك العديد من التأثيرات العلاجية.لقد سمح ظهور مولدات الأوزون الطبية الدقيقة بتقييم الآليات وآلية العمل والسميةالمحتملة للأوزون من خلال التجارب السريرية. في الاستخدام الطبي، يتم إعطاء الغازالناتج من الأكسجين الطبي بجرعات علاجية دقيقة، وليس عن طريق الاستنشاق،ويُُدعى أنه له فوائد صحية ممتازة في تسوس الأسنان، وتقليل الكوليسترول في الدم،وتحفيز الاستجابات المضادة للأكسدة، وتعديل الأكسجة في العضلات المستريحة،ويُُستخدم في العلاج التكميلي لمتلازمات نقص الأكسجين ونقص التروية.تاريخ العلاج بالأوزون:تم استخدام العلاج بالأوزون ودراسته بشكل مكثف لعقود عديدة. يعود استخدامهللقرن التاسع عشر وفي عام 1896 حصل العبقري نيكولا تسلا على براءة اختراع لأولمولد O3 في الولايات المتحدة، ليؤسس لاحقًًا “شركة تسلا للأوزون.1 . الأوزون الطبي، المستخدم لتعقيم وعلاج الأمراض، موجود منذ أكثر من 150 عامًًا.يُُستخدم لعلاج الالتهابات والجروح والعديد من الأمراض، وقد تم توثيق فعالية O3بشكل جيد. لقد تم استخدامه لتعقيم مياه الشرب قبل نهاية القرن الماضي.2 . خلال الحرب العالمية الأولى ) 1914 – 1918 ( قام الأطباء الذين كانوا على درايةبخصائص O3 المضادة للبكتيريا، ومع قلة الموارد الطبية المتاحة لهم، بتطبيقهموضعياً على الجروح المصابة واكتشفوا أن O3 لم يعالج العدوى فحسب، بل كانله أيضًًا خصائص ديناميكية دموية ومضادة للالتهابات.3 . في أواخر الثمانينيات من القرن الماضي، ظهرت تقارير تفيد بأن الأطباء الألمانكانوا يعالجون مرضى فيروس نقص المناعة البشرية بنجاح باستخدام 03-AHT)العلاج الذاتي بالدم(. لم يكن هناك في ذلك الحين علاج دوائي لفيروس نقصالمناعة البشرية وكان هناك خوف من جائحة، لذا فقد وافقت السلطات الكنديةعلى الدراسة لاختبار سلامة وفعالية 03-AHT في مرضى الإيدز.أظهر الأوزون فعالية في الاختبارات داخل المختبر. تمت رؤية الأوزون كعنصر فعال فيتعقيم عينات الدم خارج الجسم لفيروس نقص المناعة البشرية؛ وللأسف بالنسبةلمرضى الإيدز، أثبت 03-AHT أنه علاج غير فعال في الجسم الحي.الجدول التالي يبرز استخدامات الأوزون منذ ظهوره:السنة استخدام/علاج بالأوزون١٩٨٧ خراج، حب الشباب، الإيدز، الحساسية، التصلب الدماغي، اضطرابات الدورةالدموية، تليف الكبد، التهاب المثانة، قرح الفراش، الغرغرينا، التهاب الكبد،الهربس، ارتفاع الكوليسترول، التهاب القولون، الأورام، السرطان، التهاب العظموالنقي، باركنسون، الروماتيزم، مرض رينود، الندوب، التهاب الفقرات، التهابالفم، ضمور المفاصل، التهاب الوريد الخثاري، القروح المفتوحة، المسالك البولية،جراحة الأوعية الدموية، شفاء الجروح١٩٨٨ الإيدز والإنفلونزا، الجروح، الحروق، عدوى المكورات العنقودية، الإصابات الفطريةوالإشعاعية، الغرغرينا، الناسور، البواسير والالتهابات الشرجية. مرض السكريوتصلب الشرايين. يُُستخدم في مرض اللثة، يُُخلط في الماء ويُُبتلع للاستخدامفي سرطان المعدة، ويُُستخدم كغسول في التهابات الأمعاء أو المثانة. مخلوطًًابزيت الزيتون، يُُستخدم على النمو الفطري والقرحات الجلدية. تُُستخدم حماماتالأوزون لريّّ الجلد، وتعقيمه، وعلاج الأكزيما والقرحات الجلدي١٩٨٩ تمت ملاحظة التأثير على استقلاب الورم، وبالتالي تم استخدامه لاحقًًا فيعلاج السرطان. كان هناك زيادة كبيرة في مستويات IgG ، وبالتالي تم تقييمهلنشاطه المحفز للمناعة١٩٩٠ أظهر الأوزون بالاشتراك مع 5-فلورويوراسيل تأثيرًًا تآزري� اً في المختبر ضدتعليقات خلايا الورم المستمدة من الثدي والقولون.١٩٩١ تم العثور على أن الأوزون له نشاط مطهر بفضل تدميره التأكسدي للميكروباتبما في ذلك الفيروسات والبكتيريا١٩٩٢ تم استخدام العلاج بالأوزون في جراحة الأنف وقد وُُجد أن هناك انخفاضًًا كبيرًًافي المضاعفات بعد العملية١٩٩٣ تم استخدام محلول ملحي مؤكسد كحلول للري ووجد أنه يقلل من تكوينالخراجات في الفئران التي تحتوي على خليط من البراز في تجويف البطنآلية العمل:1 . تعطيل البكتيريا والفيروسات والفطريات والخمائر والطلائعيات.2 . تحفيز استقلاب الأكسجين والذي بدوره يعمل على: زيادة كمية الأكسجين المفرجعنه للأنسجة و إنتاج البروستاسيكلين، وهو موسع للأوعية الدموية.3 . تنشيط الجهاز المناعي.مزايا العلاج بالأوزون:1. وُ ُجد أن الأوزون ) O3 ( ينشط نظام مضادات الأكسدة مما يؤثر على مستوى الجلوكوزفي الدم.2 . تم العثور على أن الأوزون يعطل فيروس نقص المناعة البشرية تمامًًا في المختبر،وكان هذا التأثير للأوزون يعتمد على الجرعة.3. وُ ُجد أيضًًا أن الأوزون يزيد من مناعة المضيف عن طريق زيادة إنتاج السيتوكين.4 . لوحظ أن O3 فعال جدًًا في تقليل تركيزات Acinetobacter baumannii و Clostridiumdifficile و Staphylococcus aureus المقاوم للميثيسيلين في العينات الجافةوالرطبة، وبالتالي يمكن استخدامه كمطهر.عيوب العلاج بالأوزون:تحدث تركيبات O3 و NO2 في الضباب الكيميائي الضوئي، ولها تأثيرات خطرة علىالحويصلات الهوائية في الرئة وتعمل بشكل تراكمي. يمكن لمضادات الأكسدةالغذائية مثل فيتامين E و C وغيرها، أن تمنع التأثير المذكور سابقا للأوزون.تطورات حديثة:تم استخدام الأوزون بفعالية كعامل مضاد للبكتيريا لعلاج الالتهابات الفموية التيتسببها Actinomyces naeslundii و Lactobacilli casei و Streptococcus mutans . ويكونالتعرض لمدة حوالي 60 ثانية الذي أظهر كفاءة قتل بنسبة 99,9 %، ولكن التعرضلفترة طويلة أظهر تدهور بروتينات اللعاب. لذلك، ثبت أن التعرض لمدة 10 إلى 30ثانية كان فعاالًا في قتل عدد كبير من البكتيريا.(
مركز فيزيوون للعلاج الطبيعي – الحدب (Kyphosis)
مركز فيزيوون للعلاج الطبيعي الحدب (Kyphosis) الحدب(Kyphosis) : هو انحناء مفرط وغير طبيعي للجزء العلوي من العمود الفقري،مما يجعل الظهر يبدو مستديرًًا أو منحنيا إلى الأمام. يمكن أن يكون الحدب ناتجًًاعن أسباب مختلفة، منها التشوهات الخلقية، الشيخوخة، هشاشة العظام، أو العاداتالسيئة مثل الجلوس الطويل بوضعية خاطئة. في الحالات الشديدة، قد يؤثر الحدبعلى وظائف الجهاز التنفسي والأداء اليومي للشخص.علامات وأعراض الحدب:• المظهر المنحني: يظهر الظهر بشكل مستدير أو مقوس.• آلام الظهر: غالبًًا ما يعاني المرضى من ألم في الجزء العلوي أو الأوسط من الظهربسبب الضغط الزائد على الفقرات.• التعب العضلي: نتيجة للإجهاد الناتج عن دعم الجسم في وضعية غير طبيعية.• تيبس العمود الفقري: قلة مرونة العمود الفقري وصعوبة في الحركة.• مشاكل التنفس: في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤثر الانحناء المفرط على سعة الرئة• انخفاض الطول: نتيجة للانحناء المفرط في العمود الفقري.أسباب التحدب )الحدب(:يمكن أن يحدث التحدب نتيجة عدة عوامل تتداخل فيما بينها، وتختلف الأسبابحسب نوع التحدب )خلقي، وضعي، أو مرضي(. فيما يلي أبرز الأسباب:1. التحدب الوضعي ) :)Postural Kyphosis• الوضعيات الخاطئة:الجلوس لفترات طويلة بطريقة غير صحيحة، خاصة عند المراهقين، يؤدي إلى ضعفالعضلات الخلفية وزيادة انحناء العمود الفقري.• ضعف العضلات الأساسية:ضعف عضلات الظهر والبطن يقلل من دعم العمود الفقري، مما يزيد من قابلية حدوثالتحدب.2. التحدب الخلقي ) :)Congenital Kyphosis• عيوب خلقية في الفقرات:يولد بعض الأطفال بفقرات مشوهة أو غير مكتملة النمو، مما يؤدي إلى انحناء العمودالفقري بشكل مفرط.3. التحدب المرضي ) :)Pathological Kyphosis• هشاشة العظام ) Osteoporosis (: يؤدي فقدان كثافة العظام، خاصة عند كبارالسن، إلى كسور انضغاطية في الفقرات، مما يسبب تحدبًًا تدريجيًًا.• مرض شويرمان ) Scheuermann’s Disease (: حالة تؤدي إلى نمو غير طبيعيللفقرات، غالبًًا في مرحلة المراهقة، مما يؤدي إلى تحدب حاد.• الإصابات والكسور: الحوادث أو السقوط قد يسبب كسورًًا انضغاطية تؤدي إلى تغيرشكل العمود الفقري.• التهابات العمود الفقري: مثل التهاب الفقرات السلية )مرض السل في العمودالفقري( أو الالتهابات المزمنة الأخرى.• أورام العمود الفقري: وجود أورام أو نمو غير طبيعي في الفقرات قد يؤدي إلىتشوه في الانحناء الطبيعي.4. العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي للإصابة بالتحدب قد يزيد من احتماليةالإصابة به.5. الأمراض العصبية والعضلية:• الحالات التي تؤدي إلى ضعف العضلات وعدم قدرتها على دعم العمود الفقري، مثل• الشلل الدماغي.• مرض ضمور العضلات.6. التقدم في العمر: يؤدي التآكل الطبيعي للفقرات مع الشيخوخة إلى زيادة قابليةالعمود الفقري للانحناء المفرط.7. السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطًًا إضافيًًا على العمود الفقري، مما قد يؤدي إلىتحدب مع الوقت.علاج الحدب بالتأهيليلعب التأهيل دورًًا محوريًًا في علاج الحدب وتحسين حالة المرضى. يُُعتبر منهجSchroth الذي طوره المعهد الدولي لتقويم العمود الفقري ) ISST ( واحدًًا من أكثر الطرقفعالية في إعادة تأهيل مرضى الحدب.يكون علاج الحدب على عدة مكونات منها تمارين تقوية العضلات التي تعمل علىتقوية العضلات الداعمة للعمود الفقري مثل عضلات الظهر والبطن، لتحسين استقرارالجسم وتقليل الانحناء، وتمارين الاطالة للعضلات المشدودة مثل عضلات الصدروالكتفين، مما يساعد في إعادة التوازن العضلي، تمارين التنفس التصحيحي ) Schrothmethod ( التي تركز على توجيه التنفس نحو المناطق المضغوطة في العمود الفقري،مما يزيد من تمدد العضلات ويعزز تصحيح الانحناء. أيضاً يتم تدريب المرضى علىتحسين وضعيتهم أثناء الجلوس، الوقوف، والمشي. يُُستخدم في هذا التدريب أدواتمثل المرايا وأجهزة الاستشعار لتعليم المرضى كيفية ضبط وضعية الجسم بشكلدقيق، تُُستخدم الاجهزة التقويمية الداعمة في الحالات المتوسطة إلى الشديدةلدعم العمود الفقري وتقليل زاوية الانحناء، ويتم توعية المرضى حول أهمية ممارسةالتمارين بانتظام، وتجنب العادات السيئة، وتحسين نمط الحياة.أثبتت الدراسات العلمية أن منهج Schroth يساعد على تحسين زاوية الانحناءوتخفيف الأعراض لدى مرضى الحدب والتي تشمل:• تقليل زاوية Cobb : انخفاض بنسبة ملحوظة في زاوية الانحناء.• تحسين القدرة الوظيفية: قدرة المرضى على أداء الأنشطة اليومية بشكل أكثر راحة• تحسين نوعية الحياة: انخفاض الألم وتحسن الحالة النفسية.تلعب إعادة التأهيل دورًًا حيويًًّا في علاج الحدب وإدارة أعراضه. من خلال استخدامتمارين موجهة، تقنيات علاج يدوي، وأدوات دعم، يمكن للمرضى تحسين وضعيتهم،تخفيف الألم، واستعادة وظائفهم الحركية. تؤكد الأدلة العلمية أن التأهيل ليس فقطوسيلة للعلاج بل هو استثمار طويل الأمد في صحة المرضى وجودة حياتهم.
مستودع أدوية المتنبي
مستودع أدوية المتنبي الجلوكوما وجفاف العين: Iridium A الجلوكوما، والمعروفة أيضًًا ب “الماء الأزرق”، هي حالة طبية تؤثر على العين وتعدواحدة من الأسباب الرئيسية لفقدان البصر عالميًًا. يُُطلق عليها اسم “السارق الصامتللبصر” لأنها غالبًًا ما تتطور دون ظهور أعراض واضحة حتى تصل إلى مراحل متقدمة،مما يجعل التشخيص المبكر أمرًًا بالغ الأهمية.ما هو الجلوكوما؟الجلوكوما هي مجموعة من الأمراض التي تؤثر على العصب البصري، وهو الجزءالمسؤول عن نقل الإشارات البصرية من العين إلى الدماغ. السبب الرئيسي عادةًً هوارتفاع ضغط العين، مما يؤدي إلى تلف العصب البصري تدريجيًًا.الأعراض• فقدان تدريجي للرؤية المحيطية.رؤية• هالات حول الأضواء.• احمرار وألم في العين في الحالات المتقدمة.• انخفاض الرؤية في الإضاءة المنخفضة.التشخيص والعلاجيتضمن التشخيص فحص ضغط العين، وفحص العصب البصري، واختبارات مجال الرؤية.العلاجات تشمل:• الأدوية: قطرات العين أو أقراص لتقليل ضغط العين.• الجراحة: في الحالات التي لا تستجيب للعلاج الدوائي.• العلاج بالليزر: لتحسين تدفق السوائل داخل العين.الوقاية وأهمية الفحص الدوري• قم بفحص العين بشكل دوري، خاصة إذا كنت فوق سن الأربعين أو لديك تاريخعائلي للجلوكوما.• اهتم بعلاج أي حالات طبية أخرى تؤثر على العين.• احرص على اتباع نمط حياة صحي يشمل التمارين الرياضية وتجنب التدخين.دور Iridium A في حالات جلوكوما:• معالجة جفاف العين الناتج عن استخدام قطرات معالجة ضغط العين التي تحتويعلى مواد علاجية من آثارها الجانبية إتلاف سطح القرنية.• علاج جفاف العين المصاحب لحالات حساسية العين.المكونات:– Hyaluronic Acid 0.15%Echinacea Extract –مستخلص من نبات الاكينيشيا يعمل كمضاد أكسدة ومضاد التهاب ومضاد بكتيريوفيروسي، كما أنه يرفع من مناعة الخلايا– Amino Acids: Proline, Glycine, Lysine and Leucineإن الأحماض الأمينية المضافة إلى المستحضر تعمل على تحسين ترطيب العينوإعادة بناء الخلايا التي تأثرت من الجفاف.العبوة والأشكال وطريقة الاستخدام:حجم العبوة: 10 مليستخدم من 3- 2 مرات يومياًالجلوكوما قد تكون غير قابلة للعلاج، ولكن التشخيص المبكر والعلاج الفعال يمكن أنيساعدا في الحفاظ على الرؤية وتحسين جودة الحياة.لا تتردد في زيارة طبيب العيون بشكل دوري لتأمين صحة عينيك.